相對(duì)于其他的疾病來說，帕金森這種疾病所帶來的危害也是非常巨大的，患者在患上了這種疾病之后，會(huì)出現(xiàn)肢體震顫的癥狀，這就會(huì)影響到患者的正常生活和工作能力，另外這種疾病還會(huì)對(duì)患者的心理造成很大的障礙，所以大家一定要注重做好對(duì)這種疾病的預(yù)防，今天我們就再次講解一下帕金森的主要危害。

1.帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預(yù)防方法之一。

2.飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜采用高蛋白質(zhì)飲食。同時(shí)患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對(duì)性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

3. 避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

4. 防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

5.避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)*神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

6. 加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。

7. 發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

預(yù)防

1.鼓勵(lì)早期病人多作主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，盡量繼續(xù)工作，培養(yǎng)業(yè)余愛好。

2.積極進(jìn)行功能鍛煉，尤其是姿勢(shì)與步態(tài)的訓(xùn)練。日常生活盡量讓病人自己完成，但要注意保護(hù)病人，防止病人跌跤。

3.多吃蔬菜、水果或蜂蜜，防止便秘;多喝茶，避免刺激性食物、煙、酒等。

4.對(duì)晚期臥床不起的病人，應(yīng)幫助其勤翻身，在床上多作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以防止關(guān)節(jié)固定、褥瘡和墜積性肺炎的發(fā)生。

5.預(yù)防感染，由于帕金森患者容易患支氣管炎或肺炎，因此，在出現(xiàn)咳嗽或發(fā)燒時(shí)要馬上處理，免得嚴(yán)重感染隨之而至。

6.預(yù)防便秘，鼓勵(lì)帕金森患者增加身體活動(dòng)，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性物質(zhì)如蔬菜等，必要時(shí)或迫不得已時(shí)才用通便藥物。

老年朋友們也應(yīng)該都知道，自己是帕金森這種疾病的主要高發(fā)人群，那么如果想要避免這種疾病出現(xiàn)的可能，在生活中就應(yīng)該要積極的做好對(duì)這種疾病的防治工作，專家也針對(duì)這種疾病的有效防治方法為我們進(jìn)行了講解，希望老年朋友可以通過這些方法避免自己患病的可能。