大家知道近年來有很多的人經(jīng)常地熬夜加班，也有的去網(wǎng)吧熬夜的人是不在少數(shù)的，所以這些人經(jīng)常在半夜的時候吃宵夜，但是朋友們知道嗎經(jīng)常熬夜吃宵夜的人是和容易患上胃癌的，那么下面我們就來詳細(xì)的了解一下。

為什么常吃夜宵容易引發(fā)胃癌呢？

第一，胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短。約2～3天就要更新再生一次。而這一再生修復(fù)過程，一般是在夜間胃腸道休息時進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復(fù)也就不可能順利地進(jìn)行。

第二，夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進(jìn)胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質(zhì)，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長時間滯留在胃中，更易對黏膜造成不良影響，進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。

第三，除了嗜煙酗酒，一些不良的習(xí)慣也成為了導(dǎo)致年輕人患胃癌的誘因。為趕時間，吃飯狼吞虎咽或食之過飽，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān)，還有年輕人嗜食火鍋及麻辣燙飲食，這也為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。生活無規(guī)律，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經(jīng)常開夜車，生活無規(guī)律，很容易誘發(fā)胃癌。

看完以上的講述朋友們是不是知道了原來常吃宵夜的人是很容易患上胃癌的，所以我們在日常的時候要保持一個良好的生活飲食習(xí)慣，也要每天有一個良好的心情，這樣才能預(yù)防胃癌的發(fā)生。