對于腦出血這樣的疾病我們一定要格外重視，做好積極的預防和治療，因為腦出血疾病在近年來發(fā)病率逐漸提高，這樣的疾病發(fā)生之后對于患者的危害性有很大，我們只有積極的做好防治措施，才能夠幫助人們遠離腦出血疾病。

在生活中怎么才能預防腦出血

1、生活要有規(guī)律：老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累。

2、控制高血，保持舒暢的心情。

3、保持良好的心態(tài)：保持樂觀情緒，避免過于激動。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。

4、注意飲食：飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋品。

5、預防便秘：大便燥結(jié)，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內(nèi)壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。

6、防止勞累：體力勞動和腦力勞動不要過于勞累，超負荷工作可誘發(fā)腦出血。

7、注意天氣變化：寒天是腦中風好發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化。還要根據(jù)自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進血液循環(huán)。

此外，有些因素與腦血管病的發(fā)生有一定的關系，可能是導致腦血管病的誘因：①血壓波動：如高血壓患者近期沒有服用降壓藥物，或生氣著急等，引起血壓增高，以收縮壓升高尤為重要。②脾氣急躁或情緒緊張：常見于生氣、與人爭吵后。③不良嗜好：如吸煙、酗酒、食鹽過多、體重過重。④過分疲勞：如體力和腦力勞動過度、排便用力、運動。

腦出血的治療：

1、腦出血治療的第一步就是觀察是否降壓。因為高血壓是腦出血的一個常見病因之一。如血壓不超過26。7/14。7kpa(200/110mmHg)一般不需要采取降壓措施。如需降壓，則需注意：血壓急驟下降顯然不利于腦血液循環(huán)的自動調(diào)節(jié)，甚至加重腦缺血，使短暫性腦缺血發(fā)作的頻度增加，所以應緩慢地降低血壓，不宜過猛，一般選用中成藥珍菊降壓片，2片，每日3次。

2、控制腦水腫，降低顱內(nèi)壓。這是腦出血治療重要的一步。要慎用或停用，檢查腎臟情況。

3、手術治療，因腦出血患者發(fā)病后一般都有血腫或瘀血聚集在顱內(nèi)，所以手術也是腦出血治療一個常用方法。通過顱骨鉆孔或骨瓣形成以清除血腫治療腦出血，采用CT定位鉆孔血腫抽吸尿激酶注入法治療重癥腦出血取得了較好的療效，高血壓性腦出血可在CT引導下定位進行血腫吸出，配合自擬方禹功七厘奪命湯灌腸或鼻飼已取得較好的療效，有效率達91。7%。這種方法，很適用于年老體弱一般情況差的病人的腦出血治療。

關于腦出血疾病的防治措施小編為大家做了詳細的介紹，了解這些防治措施可以幫助人們有效地遠離腦出血疾病，因為這樣的心腦血管疾病發(fā)生之后給我們患者帶去的健康危害病痛折磨非常的大，所以能夠積極做好防治是很關鍵的。