三叉神經(jīng)痛的發(fā)生可以說是會(huì)給患者朋友們的健康身體造成了及其嚴(yán)重的傷害的，可是現(xiàn)如今的生活當(dāng)中發(fā)生了三叉神經(jīng)痛這個(gè)疾病的現(xiàn)象可以說是比較多見的，嚴(yán)重的侵害了患者朋友們的健康，為此大家一定要及時(shí)的去治療它的發(fā)生。

得了三叉神經(jīng)炎應(yīng)當(dāng)注意的生活事項(xiàng)有哪些呢

一、積極鍛煉：三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，因?yàn)樵鰪?qiáng)體質(zhì)是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經(jīng)痛患者的運(yùn)動(dòng)有太極拳、散步、慢跑等相對(duì)緩和的項(xiàng)目。

二、注意勞逸結(jié)合：三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動(dòng)之后可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。

三、吃較軟的食物：因有力地咀嚼可以誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以患者應(yīng)多進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費(fèi)力的食物，不吃不聞刺激性的調(diào)味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。

四、積極治療原發(fā)�。豪^發(fā)性三叉神經(jīng)痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應(yīng)積極采取相應(yīng)的治療措施，及早治愈原發(fā)病才能預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

三叉神經(jīng)痛早期需要注意事項(xiàng)?

一、陣發(fā)性劇痛：病發(fā)時(shí)總是突發(fā)突止，極易發(fā)作，如說話、打呵欠、刷牙、漱口、洗臉、刮胡子、咀嚼、吞咽等動(dòng)作都可導(dǎo)致劇烈疼痛發(fā)生，尤其是進(jìn)食過冷或過熱的食物時(shí)均可誘發(fā)，過度疲勞或精神緊張，可使發(fā)作加重。白天發(fā)作較晚間多。通常發(fā)作持續(xù)時(shí)間短，每次僅數(shù)秒鐘至1～2min或更長，疼痛的消失也很突然�？捎虚g歇性，也可連續(xù)發(fā)作。

二、反復(fù)發(fā)作：三叉神經(jīng)痛非常多發(fā)，發(fā)作頻繁者一天可達(dá)數(shù)十次或上百次，甚至更多，患者極為痛苦。疼痛可開始于一支，以后向其他支擴(kuò)展，但也可局限于一支而持續(xù)數(shù)年。部分病例可以自然緩解。

三、有扳機(jī)點(diǎn)：患者面部存在一個(gè)或多個(gè)疼痛扳機(jī)點(diǎn)，輕微刺激臉或唇、舌、齒齦、鼻翼的某一點(diǎn)，即可引起疼痛的暴發(fā)。疼痛由扳機(jī)點(diǎn)開始，沿三叉神經(jīng)某分支分布區(qū)放射，不超過正中線，呈燒灼樣或撕裂樣、電擊樣、刀割樣、針刺樣劇痛，患者常張口、咂舌，用手掩蓋患側(cè)臉部，表情十分痛苦，坐立不安，嚴(yán)重時(shí)伴有痛性痙攣。有時(shí)在睡眠中痛醒。

對(duì)于三叉神經(jīng)痛的發(fā)生我們還是應(yīng)該提高警惕的，這個(gè)疾病是會(huì)給患者朋友們的健康帶來了及其嚴(yán)重的侵害和危害的，為此我們對(duì)于這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去治療，以免給患者朋友們的健康身體造成了感覺嚴(yán)重的傷害出現(xiàn)。