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腦血栓患者可以吃雞蛋嗎

腦血栓患者可以吃雞蛋嗎

摘要:腦血栓患者的飲食非常關鍵,每天吃一個雞蛋,對腦血栓的治療有著非常積極的促進作用,可以提高病人的體質。

腦血栓患者的飲食非常的重要,專家一般建議要從多角度,全方位的去補充營養(yǎng),但有些人經常說雞蛋含膽固醇太高了,容易引起血管硬化的緣故是拒絕吃雞蛋,實際上這是腦血栓患者的一個誤區(qū)。今天小編給大家發(fā)的文章就是,腦血栓患者可以吃雞蛋嗎

有些腦血栓患者認為雞蛋中含膽固醇較多,容易引起血管硬化的緣故是拒絕吃雞蛋,實際上這是腦血栓患者的一個誤區(qū)。實際上,*中的膽固醇大部分是在體內合成,*內只有30%的膽固醇會受到食物的影響。從雞蛋的膽固醇含量來看,1顆50克的雞蛋含中含有340毫克的膽固醇。按*吸收率為50%~70%計算,進食一顆雞蛋,只有170~238毫克的膽固醇進入血液。*血中膽固醇的正常值是每百毫升含110~230毫克,對高血壓病者最好控制在300毫克以下。以體重為50千克為例,約有血漿2500毫升。那么,吃1顆雞蛋可使每100毫升血膽固醇增加7~9毫克,對血中膽固醇含量影響并不大。

此外,雞蛋的營養(yǎng)價值較高,尤其是含有能使*血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態(tài)而不在血管壁沉積的卵磷脂,可以有效降低血脂水平。因此,腦血栓患者有必要把雞蛋排斥在餐桌之外,建議每天吃一個雞蛋為宜。

通過上面的學習,我們知道了腦血栓患者每天可以吃一個雞蛋,另外我們可以給他多吃一些蔬菜瓜果,積極的參加戶外運動,平時吃的東西膽固醇不要太高,調整好心態(tài),按時吃藥。