癲癇的人群是很多的，此病出現(xiàn)后，讓很多的人遭受到了傷害，平時(shí)要注意選擇治療方法，而且也要注意食物的選擇，平時(shí)的飲食不能太飽，也不能吃的太多，癲癇的患者應(yīng)該多吃哪些食物呢?生活中大家多認(rèn)識(shí)一下：

一、癲癇病人切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食，都會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作，所以 癲癇患者的飲食一定要有規(guī)律。

二、癲癇病人飲食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜 、蘿卜、芹菜、白菜等。

三、癲癇病人多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多進(jìn)酸食少食鹽 酸性食物提供給*豐富 的維生素C、維生素B_6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神 經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

四、多進(jìn)食豆類、谷類食物 有研究表明，豆類食物和谷類食物 (如黃豆、扁豆、小麥等 )富含微量元 素錳，多食可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)?jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

癲癇患者都有哪些飲食禁忌呢

1、少飲用刺激性飲料和食物。適當(dāng)?shù)娘嬘貌�、咖啡、可�?lè)等飲料，沒(méi)有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險(xiǎn)，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因?yàn)檫@些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。

2、注意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。專家提醒癲癇患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份進(jìn)入血液，會(huì)激發(fā)胰腺分泌過(guò)多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過(guò)低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時(shí)也會(huì)使癲癇容易發(fā)作�？傊�，癲癇患者應(yīng)少飲用刺激性強(qiáng)的飲料。

3、多食用維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂。專家指出長(zhǎng)期服用抗癲癇藥能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。癲癇患者要多食新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長(zhǎng)有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作。所以應(yīng)供給充足的維生素D、鈣和鎂。魚(yú)類、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。

4、食用維生素B6和葉酸食物。葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān)，動(dòng)物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免破壞過(guò)多。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚(yú)類中含有大量的維生素B6。

溫馨提示：生活中大家不要太擔(dān)心疾病的存在，平時(shí)多吃一些清淡的食物，比如是豆制品，平時(shí)大家需注意配合患者的治療，不然會(huì)影響到患者的健康，為了緩解患者的病情，平時(shí)多注意飲食方法。