腦供血不足的如何康復治療?很多的人的生活出現了亞健康的狀態(tài)，有些老年人也出現了腦供血不足的情況，所以患者要注意自己的身體保健，在生活中做好自己的身體調整的工作，下面我們請專家針對腦供血不足的如何康復治療這個問題做出詳細的介紹。

腦供血不足的康復治療

一、晨起五步曲：

1、睡醒后雙手十指梳頭36次。

2、雙手大母指關節(jié)先按壓鼻兩旁的迎香穴，揉3～4下后沿鼻子兩旁向上推至印堂36次。

3、用手掌搓后脖子25次。

4、起床后做擴胸運動36次。

5、雙手半握拳交替掄打肩井穴36次。

二、推肚子：

推肚子的的益處：

推肚子能起到健脾和胃、潤腸道，保肝護腎，養(yǎng)心理肺增強免疫力的作用。推拿過程復蓋前胸，上下腹部，肚臍等前身大部分部位，其中摩擦前胸可增強身體免疫 力�？茖W家發(fā)現，前胸的胸腺是主宰*整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性物質，能監(jiān)視體內變異細胞，并毫不留情地將其消滅，故 有強大的抗癌作用，同時又有抗感染的功能和抗病能力，對延緩衰老也有一定的作用。

操作方法：

身體平臥，全身放松，雙目微閉，拋開雜念。雙手平掌相對或單手平掌輪流，上自胸部起，自上而下的推至肚臍下，復蓋前胸，上下腹部，肚臍。每分鐘40下右 左，共300次以上直到身體和足底出汗。開始時的量和強度可以少一點，弱一點，然后遁序漸進逐漸增加。只要每天堅持，必能調和五臟六腑，康復病患，起保 健、養(yǎng)生、健體之成效。在推的過程中雙掌面應復蓋整個胸部和腹部，力度適宜，以舒適為準。要專注與手掌及胸腹部，有掌力滲透體內之感�！∪�、睡前泡腳(飯后一小時)：

中醫(yī)曰“腳是人之根，腎是人之本;人老腳先衰，健身先健腳;寒從腳下生，暖身先暖腳;有時稱腳為人的第二心臟，經常泡泡腳，賽過吃補藥”�？梢娭嗅t(yī)對雙腳 的重視，熱水泡腳是中醫(yī)防病健身延緩衰老的良方。如根據具體病情對癥配藥制成藥物熱水泡腳，還能起到對各種疾病的康復治療作用。在泡腳后再按摩病患臟器在 腳部的反應點，效果會更好。

以上的內容就是專家針對腦供血不足的如何康復治療這個問題做出的詳細的介紹，生活中患者要注意不能一直的依賴藥物，生活中的身體保健也是非常的重要的，患者及時的治療是非常的關鍵的。