股骨頭壞死是一種非常復(fù)雜的骨科疾病，治療后如果不注意平時(shí)護(hù)理，有可能會(huì)引起病情復(fù)發(fā)。那么股骨頭壞死康復(fù)有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就為你介紹。

飲食保健是股骨頭壞死康復(fù)的一個(gè)重要內(nèi)容�？茖W(xué)合理的飲食可以作為股骨頭壞死的輔助治療手段，患者的飲食主要是以補(bǔ)鈣為主，多食用乳制品，如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能與菠菜、濃茶等同時(shí)飲用，并且每天飲用量要大于等于480毫升。股骨頭壞死患者應(yīng)多喝一些大骨湯，在煮湯時(shí)一定要把骨頭砸裂，這樣就可以使骨頭里的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)更加充分的溶于湯里。

還有非常重要的一點(diǎn)就是，股骨頭壞死康復(fù)期間要避免髖關(guān)節(jié)再次負(fù)重�；颊邞�(yīng)該借助拐杖行走，而且鍛煉不宜太劇烈，太勞累，應(yīng)做到比較舒服就可，如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動(dòng)作，或雙手把住膝關(guān)節(jié)下部、極度屈膝關(guān)節(jié)、屈髖關(guān)節(jié)至最大范圍。但不宜過度，應(yīng)以能忍受為度。

希望以上專家介紹的股骨頭壞死康復(fù)注意事項(xiàng)能引起大家的高度重視，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。