對(duì)于中老年人來說，腦血栓是一種很常見的疾病，大部分患者是急性發(fā)作，稍有不慎，會(huì)導(dǎo)致姓名丟失，這種嚴(yán)重的疾病，有哪些發(fā)病原因呢？下面我們就來看看專家是怎么說的。

腦血栓是腦血管嚴(yán)重狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦血流阻斷而使腦組織發(fā)生缺血壞死和軟化。約占全部急性腦血管病的50%-60%。近年來，腦血栓疾病逐年呈上升的趨勢(shì)，給人們的健康帶來了很大的威脅，了解誘發(fā)腦血栓的病因?qū)δX血栓的預(yù)防和治療都有著一定的幫助，那么下面我們就來了解一下誘發(fā)腦血栓的病因介紹吧!

一、血液成分的變化

血管病變處的內(nèi)膜粗糙，使血液中的血小板易于附著、積聚以及釋放更多的五羥色胺等化中物質(zhì)。血液成分中脂蛋白、膽固醇、纖維蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加，致血流速度減慢。此外還有血液病如白血病、紅細(xì)胞增多癥和各種影響血凝固性增高的因素，均使腦血栓形成易于發(fā)生。

二、血管病變

由于動(dòng)脈粥樣硬化、腦小動(dòng)脈硬化有誘發(fā)疾病的重要原因，所以血管的改變是引起腦血栓病因。此外，血管發(fā)育異常、結(jié)核病、腦血管畸形等血管的其他病變也是引發(fā)腦血栓的原因，所以大家應(yīng)注意血管的其它病變。

三、不良的生活習(xí)慣

吸煙酗酒、攝入高脂高糖飲食、缺乏體育運(yùn)動(dòng)、攝入脂肪過多等不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致腦血栓的重要原因，所以建議大家在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，正常的作息時(shí)間，正確的飲食習(xí)慣等等。

如何預(yù)防腦血栓?

1、飲食調(diào)整。按照多品種，適量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物，多吃對(duì)預(yù)防中風(fēng)有益的食物，據(jù)報(bào)道，牛奶，魚肉，黃豆，豆豉，花生，大蒜，洋蔥，草莓等對(duì)預(yù)防血栓是有益的。

2、忌飯后就睡。飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對(duì)減少，同時(shí)吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進(jìn)一步減少，血流緩慢，易形成血栓，因此，最好飯后半小時(shí)再睡。

3、飲水充足。每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升，對(duì)老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃，粘，聚，凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低血粘度，減少腦血栓具有濃，粘，聚，凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低粘度，減少腦血檢形成的危險(xiǎn)性。

4、控制體重。通過運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過多脂肪，以降低血脂減少腦中風(fēng)危險(xiǎn)性，

5、戒煙酒。要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。

6、慎用藥物。久服催眠藥，鎮(zhèn)靜藥，抗精神藥，止血藥，利尿藥，清熱藥(如復(fù)方氨基比林)，防哮喘藥(如氨茶堿)，可使腦中風(fēng)機(jī)會(huì)增多。

對(duì)于腦血栓的發(fā)病原因，大家一定要做到熟悉，因?yàn)檫@種疾病的致死率僅次于癌癥，除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療外，患者在日常生活當(dāng)中有很多細(xì)節(jié)要注意，希望上述內(nèi)容可以幫到您。