我們都知道急性膽囊炎的發(fā)作時危害都是比較大的，而且人們很難對其進行積極的治療，為了避免患上這種疾病，我們在日常中一定要做好對這種疾病的防治措施.現(xiàn)在我們就請教一下專家，日常中都有哪些方法能夠?qū)�急性膽囊炎進行預防.

急性膽囊炎的預防方法

1·膽囊就是普通所說的苦膽，形狀像梨，它是貯存和濃縮膽汁的臟器。人們在吃進食物以后，通過神經(jīng)反射，使膽囊收縮，把膽汁通過膽道流入十二指腸，促進脂肪的消化和吸收。

2·如果身體過于肥胖，或是有代謝紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)障礙、膽結(jié)石等，膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊里，膽汁里的水分逐漸被吸收，使膽鹽濃度增高，而膽鹽會刺激膽囊黏膜發(fā)炎。

3·一般急性膽囊炎經(jīng)非手術治療可以消退自愈，但伴發(fā)腹膜炎者，須經(jīng)積極準備后手術治療。66例中死亡3例，其年齡分別為2個月1例及1歲以內(nèi)2例，均系伴發(fā)膽汁性腹膜炎晚期患兒。

4·膽囊炎在急性發(fā)作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋類、肉湯及飲酒;進食應限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，隨著病癥的消退可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等。

5·*內(nèi)體液、膽汁的改變和致息因子的產(chǎn)生，是形成膽囊息肉和引起息肉再生、復發(fā)的根本原因，稱為致息因子理論。

6·過去，醫(yī)療界對膽囊息肉的成因有多種觀點，如感染因素、飲食因素、神經(jīng)因素等等，但都難以解釋清楚息肉生成、再生、復發(fā)的機理，我們發(fā)現(xiàn)什么是致息因子理論后，才在膽囊息肉的病因病理研究、系統(tǒng)根治和防治復發(fā)等方面，取得了重大突破和質(zhì)的提高。

以下是醫(yī)生的講解：

1·女性因為荷爾蒙的關系，容易造成膽汁成分的溶解度不平均，進而造成膽泥或膽結(jié)石。如果又因為產(chǎn)后進補、冬令進補，攝取過多高油脂、高熱量的食物，膽囊就會收縮釋出膽汁幫助消化脂肪，很可能致使膽囊急遽收縮，此時結(jié)石會跟著活動，若卡在膽管或膽囊出口，就會引起膽囊炎或膽管炎。

2·現(xiàn)代女性因為飲食不均衡，或暴飲暴食后，為了減肥長期節(jié)食等，再加上使用避孕藥、女性荷爾蒙等藥物，使膽囊炎的好發(fā)平均歲數(shù)漸漸下降。

3·對于膽囊炎的預防，應注意飲食調(diào)節(jié)，膳食要多樣。生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁郁積，應該少食。多食富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物，有助于清膽利濕、溶解結(jié)石。另外，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。

通過專家的講解，大家對于急性膽囊炎的日常預防方法應該都有了一定的了解，這樣就能在日常中對這種疾病有效的預防，此外我們還要了解日常中能夠誘發(fā)這種疾病的因素，并對這些因素進行防治，只有這樣雙管齊下，才能保證自己真正遠離急性膽囊炎這種疾病。