糖尿病人如何對(duì)待高血糖
生活中糖尿病是人們并不陌生的一種疾病了。糖尿病的危害是很大的,會(huì)給患者的生活帶來嚴(yán)重的影響,生活中要注意糖尿病的治療,但是糖尿病的注意事項(xiàng)也是很多的,糖尿病血糖的控制?
1、飲食有規(guī)律。糖尿病患者的飲食一定要有規(guī)律,不可暴飲暴食。血糖高要有規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要吃過高熱量的食物,對(duì)于每天的飲食總熱量最好所有記錄,定期測量餐前餐后的血糖值,方便有所對(duì)比。血糖高的患者在選擇水果時(shí)最好選用含果糖的水果,比如說青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃等。但是也要有所控制,過多不宜。血糖高的患者要盡量避免膽固醇過高的食物。比如豬腦、牛腦、羊腦豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝、蝦皮、小蝦米、蟹黃等。
2、控制情緒。對(duì)糖尿病患者來說,控制好自己的情緒尤為重要。煩躁易怒,不易自制,常會(huì)引起血糖波動(dòng)這是得到科學(xué)證明的。很好的控制情緒對(duì)于血糖高的患者是相當(dāng)重要的。電視劇中不孝子激怒父親,導(dǎo)致父親血糖飆升的也很常見;颊邞(yīng)該好好休息,保證每天良好的睡眠,不要經(jīng)常熬夜。曾經(jīng)有報(bào)道說有人因?yàn)槿狈π菹?dǎo)致血糖飆升而死亡,血糖真的不容忽視。
以上就是在糖尿病護(hù)理中,正確應(yīng)對(duì)高血糖的一些事項(xiàng)。如果患者的飲食沒有規(guī)律,再加上對(duì)自己的情緒不善于控制,很可能就會(huì)使高血糖對(duì)身體造成比較大的傷害。所以患者要加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng),讓生活變得規(guī)律化。
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