高血壓腎病這種疾病所帶來(lái)的傷害是非常大的，為了有效降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)，大家需要積極尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，尤其要結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇疾病治療方法和高血壓腎病食療方法，因?yàn)榧膊〗?jīng)過(guò)準(zhǔn)確的治療才能夠有更好的效果。

高血壓腎病食療方法：

戒煙少酒及濃茶

有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過(guò)多引心、腦、腎的損害。

少吃甜食

甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

少吃動(dòng)物脂肪

動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腎、腦、心等應(yīng)少吃。因動(dòng)物脂肪會(huì)加重血管硬化，不利于腎功能的保護(hù)，應(yīng)食植物油，如大豆油、花生油、香油等，因植物油含不飽和脂肪酸多，能降低膽固醇。

少鹽飲食

高血壓腎病患者在飲食上不應(yīng)只求“味道好”而隨心所欲，大飽口福暴飲暴食。而是應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食;吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管硬化和血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：每人每日攝鹽量在6克以下。對(duì)于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對(duì)中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用。

高血壓腎病食禁忌：

① 葉菜類：芹菜茼蒿莧菜汕菜韭菜黃花菜薺菜菠菜等;

② 根莖類：茭白蘆筍蘿卜胡蘿卜荸薺馬蹄;

③ 瓜果水果類：西瓜冬瓜西紅柿山楂檸檬香蕉蘋果紅棗桑椹茄子;

④ 花種子堅(jiān)果類：菊花羅布麻芝麻豌豆蠶豆綠豆玉米蕎麥花生西瓜子核桃向日葵子蓮子心;

⑤ 水產(chǎn)類：海帶紫菜海蜇海參青菜海藻牡蠣鮑魚(yú)蝦皮銀魚(yú);

⑥動(dòng)物類及其他：牛奶(脫脂)豬膽牛黃蜂蜜食醋豆制品黑木耳白木耳香菇.

有關(guān)高血壓腎病食療方法，一定要引起大家的關(guān)注，因?yàn)楦哐獕耗I病這種疾病著實(shí)讓大家關(guān)注，希望大家能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇高血壓腎病食療方法，這樣才能夠幫助大家早日恢復(fù)身心健康。