現(xiàn)在，高血壓腎病是中老年人的一種“通病”，尤其在四五十歲的人當(dāng)中，可現(xiàn)在工作壓力大，不少年輕人患了高血壓腎病，工作和生活都受到影響，這該怎么辦呢？下面我們就來(lái)看看。

高血壓腎病是因?yàn)楦哐獕阂�起的腎病，在很大程度上高血壓腎病和高血壓很相似，所以在飲食上需要注意的情況是非常相似的，例如都不可以過多食用鹽，但高血壓患者要注意的是每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。除此之外，高血壓腎病在日常飲食上還有什么要值得注意的么?

高血壓腎病患者首先要改變飲食習(xí)慣：應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)自己的飲食進(jìn)行分析，改變不良的飲食習(xí)慣，限制某些食物，這樣才能符合營(yíng)養(yǎng)要求，提高生活質(zhì)量。

其次要控制熱量供應(yīng)：合適的熱量應(yīng)該根據(jù)病情決定，一般以維持理想體重為標(biāo)準(zhǔn)。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。

再有就是低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者應(yīng)控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應(yīng)少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益，必要時(shí)可服用維生素補(bǔ)充劑。

最后就是適量飲茶：茶多酚對(duì)*脂肪代謝有著重要作用�？汕鍩峤舛�、消炎殺菌、軟化血管。

值得注意的是蛋白質(zhì)是*必需的營(yíng)養(yǎng)素，但如果蛋白質(zhì)攝入過高，就會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎臟損害;如果攝入不足，就會(huì)影響*的營(yíng)養(yǎng)供給。因此，患者應(yīng)根據(jù)腎功能狀況決定蛋白質(zhì)攝入量：無(wú)明顯腎功能損害時(shí)，蛋白質(zhì)攝入量控制在每日50g左右;如果出現(xiàn)血肌酐、尿素氮等明顯異常，蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)減少為每日20～40g。

對(duì)于高血壓腎病這種難纏的疾病，除了平時(shí)的治療外，日常的護(hù)理很關(guān)鍵，因?yàn)殡S著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致尿毒癥、腎衰竭等更為嚴(yán)重的病癥，那時(shí)不僅患者遭罪，而且治療難度也很大哦。