幾點(diǎn)腎結(jié)石的飲食保健措施？在常見(jiàn)的腎結(jié)石的保健措施中飲食是十分重要的一個(gè)方面，嚴(yán)重影響著腎結(jié)石的治療效果。那常見(jiàn)的腎結(jié)石的飲食保健措施有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的腎結(jié)石的飲食保健措施。

一般，常見(jiàn)的腎結(jié)石的飲食保健措施有：

1、腎結(jié)石的飲食應(yīng)多白開(kāi)水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

2、合理補(bǔ)鈣，尤其腎結(jié)石的飲食上需補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來(lái)解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。同時(shí)提醒大家盡量避免靜脈補(bǔ)鈣，這樣血鈣濃度增加會(huì)導(dǎo)致腎臟排泄鈣的增加，加重腎結(jié)石。

3、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，腎結(jié)石的飲食要注意少甜食。

4、腎結(jié)石的飲食需少草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。食用這些食品時(shí)適當(dāng)增加食品中鈣的攝入，會(huì)使草酸在胃腸內(nèi)與鈣結(jié)合而減少吸收，降低體內(nèi)草酸鹽濃度，減少結(jié)石的形成幾率。

幾點(diǎn)腎結(jié)石的飲食保健措施？以上就是關(guān)于常見(jiàn)的腎結(jié)石的飲食保健措施的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。更多關(guān)于腎結(jié)石的飲食的疑問(wèn)可以咨詢我們的在線腎病專家，他們將為大家詳細(xì)解答。