腎虛自我檢查法！腎虛常見疾病，只要在日常生活中注意預(yù)防調(diào)理都是可以遠(yuǎn)離腎虛的，但是很多患者自己在家中自行吃藥滋補(bǔ)，其實(shí)這是不對的，有可能越補(bǔ)越虛，滋補(bǔ)一定要按照專家指導(dǎo)才可以進(jìn)行。

自測腎虛的方法：

(1)將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。

(2)在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

(3)小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

(4)早晨起床，眼睛浮腫。

(5)不提重物，走到三樓就兩腿無力。

(6)坐在椅子上看電視，超過兩個小時(shí)就感到腰酸。

(7)在廚房做飯，站立時(shí)間超過一個小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。

(8)總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。

(9)洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。

(10)總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。

若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。

腎虛自我檢查法！患者朋友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異樣，一定要留心，及早到醫(yī)院做檢查，及早治療，切勿盲目用藥，錯過最佳治療時(shí)機(jī)。希望通過以上介紹能對您的治療產(chǎn)生幫助，祝您早日康復(fù)。