喝水助排石并非人人都適合!得了腎結(jié)石要多喝水，似乎已成為許多老病號(hào)的經(jīng)驗(yàn)之談。但專家提醒，喝水助排腎結(jié)石的方法并非對(duì)所有的患者都適用。下面看看腎病專家是怎么說的!

他指出，腎結(jié)石患者到底該不該多飲水，應(yīng)視結(jié)石的大小而定。結(jié)石較小的患者通過多飲水來增加尿量，促使小的結(jié)石排出，同時(shí)可稀釋尿液防止結(jié)石的形成，并能延緩結(jié)石增長(zhǎng)速度。特別是進(jìn)入夏天，*普遍易出汗，多喝水可防止因體內(nèi)水分蒸發(fā)加快而形成的晶體沉淀，對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成有較好的作用。

但當(dāng)結(jié)石直徑超過1厘米，并對(duì)泌尿系統(tǒng)造成較大的壓力、甚至引起病人腎積水時(shí)，就千萬不能盲目多喝水了。不然的話，增加的尿量會(huì)加重泌尿系統(tǒng)的梗阻，加劇腎積水，后果就更嚴(yán)重了。在這種情況下，建議患者應(yīng)及早手術(shù)取石或體外碎石治療。

每天最好分多次喝水

另外，如何喝水防結(jié)石也有一定的講究。專家稱，每天建議的2000～3000毫升的水量要分多次喝，不要當(dāng)成任務(wù)兩三次就喝完一天的量，這樣不但效果不好，某些腎功能受損的患者還可能會(huì)出現(xiàn)“水中毒”( 細(xì)胞內(nèi)水含量過多引起細(xì)胞功能紊亂，同時(shí)引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂)。建議每次以250毫升為宜，間隔時(shí)間起碼半個(gè)小時(shí)。

而在選水上，結(jié)石患者應(yīng)少喝含礦物質(zhì)較多的深井水、山泉水等“硬水”，因?yàn)榈V物質(zhì)攝入過多也被疑為腎結(jié)石產(chǎn)生的原因之一。而喜歡喝茶的人患者最好戒濃茶，因濃茶中含有不少促進(jìn)結(jié)石形成的鞣酸、可可堿、咖啡因等。此外，腎結(jié)石患者睡前也不應(yīng)喝高鈣奶來安神助眠。因?yàn)楹冗^高鈣奶后的2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。

喝水助排石并非人人都適合!患者朋友們要注意的就是，腎病治療不能拖，把握最好的治療時(shí)機(jī)，對(duì)于疾病康復(fù)有是相當(dāng)重要的。所以，有了腎病，早治療是關(guān)鍵。