很多男性不能確定自己是否患有陽(yáng)痿，其實(shí)可以從陰莖的夜間勃起情況來(lái)判斷陽(yáng)痿的性質(zhì)。各年齡的正常男性，在夜間睡眠中都會(huì)出現(xiàn)陰莖的反射性勃起，這是一種正常的生理現(xiàn)象。

　　根據(jù)年齡不同，正常男性的夜間勃起次數(shù)和時(shí)間也會(huì)存在差異。青春期的男性每晚平均勃起6次左右，每次持續(xù)20-30分鐘；青壯年男性平均每晚勃起4次左右；而即便是65歲以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小時(shí)的總勃起時(shí)間。甚至兒童在睡眠中也會(huì)有陰莖勃起的情況。

　　夜間陰莖的反射性勃起與性刺激無(wú)關(guān)，也不受精神心理因素的影響，因此可以用于鑒別陽(yáng)痿是由于精神心理因素引起的，還是由于疾病因素引起的。如果陽(yáng)痿患者沒(méi)有夜間勃起或勃起程度在同年齡組正常值之下，那么可能存在疾病因素，需要進(jìn)一步深入查明病因。而如果陽(yáng)痿患者有正常的夜間勃起，那么就不是疾病因素造成，而是精神與心理因素在起作用。

　　男性可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)自我判斷陰莖的夜間勃起情況：

　　1. 郵票試驗(yàn)：用四張聯(lián)孔郵票環(huán)繞陰莖，將重疊部分粘住，形成一環(huán)后入睡。清晨時(shí)檢查郵票聯(lián)孔處是否撕裂，如果撕裂了，表示有夜間勃起。如果重疊部分未粘牢而脫開(kāi)，則說(shuō)明沒(méi)有夜間勃起。

　　2. 陰莖周徑測(cè)量：使用市售的帶狀軟尺，將其圍繞陰莖，一端從搭扣中穿出，并記錄下陰莖軟縮狀態(tài)下的周徑基數(shù)。次晨再測(cè)量，如果數(shù)據(jù)有明顯的變化，即為夜間勃起后陰莖周徑的增加數(shù)。正常人的增值范圍一般為1.5~4.1厘米。

　　通過(guò)以上方法，男性可以初步判斷自己是否存在陽(yáng)痿問(wèn)題。但是，如果有擔(dān)心或疑慮，還是建議及時(shí)就醫(yī)，找到專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療，以排除其他潛在的疾病因素，并得到合適的治療措施。陽(yáng)痿是一種常見(jiàn)的性功能障礙，不僅對(duì)男性的身心健康造成影響，還會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響，因此及早處理是十分重要的。