矮小癥是一種危害嚴(yán)重的疾病，患上矮小癥會(huì)影響人們的生活健康，患上矮小癥疾病需要了解很多的事項(xiàng)，患者需要盡早進(jìn)行矮小癥的治療。但是人們要注意了解矮小癥的癥狀。也要注意飲食，看看營(yíng)養(yǎng)學(xué)家給我們列出的菜單有哪些。

沙丁魚(yú)。沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。另外也可以食用魷魚(yú)、鮑魚(yú)、鯉魚(yú)和含鈣、磷比較豐富的魚(yú)松等。另外牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它也含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對(duì)增高極為有利。

蔬菜。例如菠菜，菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣。胡蘿卜。還有胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。

水果中柑桔較好。柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋(píng)果的3倍，那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類水果，是非常好的

上述便是預(yù)防矮小癥發(fā)發(fā)生的幾種食物，矮小癥的出現(xiàn)給人們的身體健康造成傷害，矮小癥的治療也是需要很多的時(shí)間的，患上矮小癥疾病會(huì)有很多的癥狀，患上矮小癥應(yīng)該注意了解治療，矮小癥患者需要了解一些事項(xiàng)。