什么是巨大兒，巨大兒對孩子和父母的危害有什么呢，家長們要怎樣預(yù)防自己的孩子是一個巨大兒呢，相信這些家長們應(yīng)該都不知道吧，這些也是很多家長們想要知道的，今天我們就來介紹一下關(guān)于這方面的知識，家長們要好好的學習一下。

什么是“巨大兒”

巨大兒我國新生兒標準體重在3000～3300克，達到或超過4000克以上的胎兒都稱為“巨大兒”。產(chǎn)前產(chǎn)后對母親的影響生巨大兒的孕婦大多體重增長超標，孕婦發(fā)生妊娠糖尿病的風險相對提高，孕期易腰酸背痛，腸胃道被擠壓易出現(xiàn)消化不良。孕婦體重過重所留下的產(chǎn)后后遺癥，短期內(nèi)會造成體形改變、皮膚松弛，中年后患慢性病的隱患還可能會增加。

孕婦應(yīng)重視的地方：

1.孕期科學攝取營養(yǎng)

新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個很理想的數(shù)字。巨大兒的發(fā)生率是可以通過人為努力降低的。一些錯誤的觀念需要轉(zhuǎn)變，例如孕期吃得越多越好，休息得越多越好。

2.加強孕期營養(yǎng)教育

孕期科學攝取營養(yǎng)，調(diào)整生活節(jié)奏，這是降低巨大兒發(fā)生率的關(guān)鍵。在我國大城市中，孕期保健網(wǎng)都已經(jīng)普遍建立，很多醫(yī)院還特設(shè)了孕期營養(yǎng)門診，指導(dǎo)孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫(yī)生的營養(yǎng)指導(dǎo)。

3.孕期堅持運動

孕婦參加適當?shù)倪\動，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養(yǎng)過剩，形成巨大兒。

4.做糖尿病篩查

每個孕婦都應(yīng)該做糖篩查，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，更應(yīng)該遵從醫(yī)生對營養(yǎng)攝取的指導(dǎo)，避免胎兒增長過快，度過一個安全的孕期。

妊娠期一定要合理營養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。在孕中晚期，準媽媽在攝入足夠營養(yǎng)的同時，應(yīng)盡可能控制過多攝取高脂肪及高熱量的飲食，以預(yù)防胎兒巨大。倘若發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育過快，可向醫(yī)生咨詢，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

專家特別提醒：要均衡攝入營養(yǎng)。由于孕婦的營養(yǎng)狀況對胎兒腦組織的發(fā)育影響很大，孕早期，胚胎尚小時，增加一些富含維生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水果為主。孕中期，胎兒的生長加速，各器官系統(tǒng)處于分化奠定階段，孕婦的熱量消耗和所需要的蛋白質(zhì)比正常人增加10%～20%，因此食物要以乳品、肉類、蛋類、豆類、蔬菜、水果為主。孕晚期，處于胎兒骨骼發(fā)育、皮下脂肪積貯、體重增加的階段，孕婦除攝取適當?shù)奶妓�化合物、蛋白質(zhì)類食物外，還可適當增加脂肪性食物。

另外，還需多食肝、骨頭湯、海鮮等食物，從中攝入一些鈣、鐵、磷等微量元素。

上面介紹的是關(guān)于什么是巨大兒以及孕婦們要注意什么來保障自己孩子的健康和預(yù)防巨大兒的出生，今天的內(nèi)容對大家很有幫助，家長們要好好的學習這些，只有這樣家長們就可以更加健康的照顧自己的孩子了，這樣也就可以減少巨大兒的出生了。