現(xiàn)在孩子口臭的病例有很多，在公共場(chǎng)合孩子都不敢開口說話，只怕別人嘲笑自己，為了孩子的身心健康成長(zhǎng)我們做家長(zhǎng)的要怎樣做呢，下面我們來一起學(xué)習(xí)一下口臭的防治方法有什么吧。

防治口臭 用舌頭做一件事永別口臭

很多人會(huì)因?yàn)樵诠�共�?chǎng)合和別人進(jìn)行交流的時(shí)候出現(xiàn)口臭而出現(xiàn)尷尬的情況，那么在生活中我們應(yīng)該怎樣去進(jìn)行防治口臭呢?怎樣才能夠在和別人交流的時(shí)候給人留下好印象呢?下面我們就隨著小編和大家一起去了解關(guān)于除口臭的方法吧。讓我們都能夠擁有清醒口氣哦。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口臭多半是由于肺以及脾還有胃積熱或者是食積不化而造成的，這些東西長(zhǎng)期的在身體內(nèi)淤積排不出來就會(huì)變成毒素�？诔舻男纬纱蠖鄶�(shù)是因?yàn)樯眢w內(nèi)的毒素長(zhǎng)期的積累而形成的，因此，消除口臭需要從根本上面進(jìn)行身體調(diào)理才可以根治，千萬(wàn)不可以急于求成，使用一些對(duì)腸胃有刺激的藥物。

口腔是消化道的起始端，并且與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。所以有口臭有可能是疾病的信號(hào)�？诔舨粌H會(huì)影響自身食欲，而且會(huì)影響自身心情和社會(huì)交往，那么有什么好方法防治口臭呢?

之所以引起口臭，是因?yàn)樯喔�部和舌下都是�?xì)菌青睞的藏身之所，而舌苔里也存在許多細(xì)菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發(fā)口腔或牙周炎的直接原因，通過牙刷刷毛的清潔，這些細(xì)菌是完全可以被消滅的。

因此，在每次食用完食物之后都應(yīng)該選擇柔軟的彈性很好的牙刷，從舌根底部往舌尖刷10次這可以。動(dòng)作的力度不應(yīng)該太大，這樣以免會(huì)造成舌部的損傷。除此之外，口腔內(nèi)部同樣也是需要進(jìn)行定時(shí)以及適當(dāng)?shù)那鍧嵉摹?/p>

同時(shí)，用餐時(shí)食用辛辣食物或飲酒、咖啡等，都會(huì)引起口臭，因?yàn)榧?xì)菌在這些食物中可以大量繁殖，所以用餐之后必須漱口，避免食物在齒間殘留。如果無(wú)法漱口，也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。

需要注意的是，使用漱口水對(duì)防止口臭雖然有一定的效果，但只在短期有效，況且，含酒精的漱口水反而會(huì)使口臭加重。如果戴有假牙，要注意它們很可能是口腔異味的源泉，要經(jīng)常徹底地清洗假牙，避免其中儲(chǔ)積的食物殘?jiān)�引發(fā)口臭。咀嚼薄荷或無(wú)糖口香糖，也有助于緩解口腔異味。

如何防止口臭

許多人沒有意識(shí)到自己有口臭。這可能會(huì)對(duì)你擁有健康的社交生活，尋找生命的另一半，甚至對(duì)事業(yè)的進(jìn)展產(chǎn)生負(fù)面影響。擁有清新口氣的最重要的因素就是保持口腔衛(wèi)生。

孩子口臭對(duì)孩子的生活影響很不好，不僅僅是對(duì)孩子的身體上的傷害其實(shí)這種疾病對(duì)孩子的心理傷害更大，那么家長(zhǎng)們要怎樣做呢，希望上面的這些知識(shí)可以很好的幫助孩子，只有這樣孩子的健康才能有所保障。