咽炎是朋友們特別關(guān)注的一種疾病了，咽炎發(fā)生之后就會(huì)帶給大家較多的苦惱，也會(huì)對(duì)于他們的咽喉健康帶來(lái)了十分嚴(yán)重的傷害，所以說(shuō)朋友們應(yīng)當(dāng)在生活中進(jìn)行一些咽炎的預(yù)防才行，往下看帶大家認(rèn)識(shí)一下預(yù)防咽炎的辦法會(huì)是什么呢。

咽炎的預(yù)防辦法：

須知一：跑步應(yīng)暫時(shí)取消，空氣污染較重，建議不要外出鍛煉，尤其不要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)，比如取消跑步等。如果是外界污染誘發(fā)慢性咽炎等疾病復(fù)發(fā)，建議選擇含中藥成分有清熱解毒，清利咽喉的作用的藥劑，可抵御致病菌對(duì)咽喉的傷害。此外，外出時(shí)建議佩戴口罩并減少到人流密集的場(chǎng)所活動(dòng)。出現(xiàn)呼吸困難等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。

須知二：抗生素不利病情，生活中，很多人都會(huì)認(rèn)為既然慢性咽炎是“炎癥”，就得用抗生素治療，這種認(rèn)識(shí)其實(shí)是錯(cuò)誤的。李廣盛提醒，這樣用藥對(duì)于慢性咽炎有害而無(wú)益。因?yàn)闉E用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都可能引起全身副作用，長(zhǎng)期濫用可對(duì)*造成危害。

須知三：鹽水有利于清潔，很多咽炎患者都備有多重含片和去火的藥劑。對(duì)此李廣盛指出，無(wú)論何種含片都只能起到輔助作用，不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。此外，因?yàn)檠恃椎陌l(fā)生不僅僅是上火導(dǎo)致的，而且寒涼性味的藥物長(zhǎng)時(shí)間服用對(duì)胃及消化系統(tǒng)沒(méi)什么好處，因此這兩種藥不可長(zhǎng)期和擅自使用。日常使用的食鹽具有呵護(hù)咽喉的作用，輕微的咽喉炎可用鹽水配合藥物治療。方法為當(dāng)咽喉感覺(jué)有輕度不適時(shí)，可用淡鹽水做晨間漱口劑;當(dāng)咽喉腫痛時(shí)，每日用濃鹽水漱口三四次，能起到清除塵埃影響、消炎殺菌的效果。

咽炎的癥狀表現(xiàn)：

咽炎患者常會(huì)感覺(jué)咽喉疼痛感。多因咽炎患者的炎癥刺激所致。咽喉疼痛感也因人而異，有的人疼痛輕，有的人疼痛重。但在多數(shù)情況下，急性咽炎發(fā)作時(shí)疼痛較明顯，不是急性發(fā)作時(shí)疼痛較輕微。是急性咽炎的癥狀一種，最為常見咽炎的癥狀表現(xiàn)。

咽炎的癥狀還表現(xiàn)為咽喉異物感。由于咽炎的炎癥刺激，或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經(jīng)功能失調(diào)等有關(guān)。咽炎患者的咽喉異物感，就是指咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。很多咽炎患者都說(shuō)不清是什么。這種感覺(jué)，越是注意到它，就越是明顯;工作一緊張，思想一輕松的時(shí)候，注意力不集中在咽喉的毛病時(shí)，也好像并沒(méi)有什么。因此，這也是屬于典型的急性咽炎的癥狀。

慢性咽炎只有在特殊的情況下才能用抗生素治療。比如發(fā)燒，咽喉部黏膜急性充血、腫脹，血常規(guī)檢查有炎癥性反應(yīng)時(shí)。才能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣譜抗生素治療;或者根據(jù)藥物過(guò)敏試驗(yàn)選用相應(yīng)的抗生素治療3到5天，急性癥狀消失后馬上停藥。

關(guān)于咽炎這種疾病的預(yù)防辦法就是這上些內(nèi)容了，咽炎相當(dāng)?shù)亩嘁�，而且�?duì)于健康的傷害也非常的嚴(yán)重，朋友們要將咽炎引起重視，大家必須要在生活當(dāng)中進(jìn)行咽炎的預(yù)防，如果我們的咽喉出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，應(yīng)當(dāng)加以治療。