最近幾年環(huán)境比較惡劣變化很多，這樣容易造成一些疾病出現(xiàn)，慢性咽炎就是其中的一種。大家生活當(dāng)中，需要注意慢性咽炎的出現(xiàn)，一旦患上這種疾病，還會(huì)造成聲音嘶啞嗓子疼痛，大家需要注意合理進(jìn)食，慢性咽炎患者的飲食禁忌事項(xiàng)有哪些？

⒈少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

盡量少吃油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

⒉經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品。

綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑�？汕鍩崂�咽，潤(rùn)肺生津。

百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑�？汕鍩釢�(rùn)肺，養(yǎng)陰生津。

⒊多攝入富含B族維生素的食物。

動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，這些食物要少吃，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

⒋吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。

如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

慢性咽炎反復(fù)的原因。

1.說(shuō)話過(guò)多

說(shuō)話過(guò)多，聲帶過(guò)度疲勞，局部充血，炎癥久不消退，所以咽炎纏綿難愈。故而在能少說(shuō)話的時(shí)候要少說(shuō)，給身體、聲帶、咽喉一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。同時(shí)中醫(yī)講言多傷氣，人就活這口氣，提前透支，到老了就有體會(huì)了。當(dāng)然少數(shù)先天稟賦強(qiáng)的人除外。

2.藥物不當(dāng)

目前治療慢性咽炎的藥物以中藥居多，基本是屬于清熱解毒、清熱養(yǎng)陰之類的，即便是西藥、保健品等，也加用了薄荷等清涼的成分。許多人覺(jué)得用了當(dāng)時(shí)有效，但停藥復(fù)發(fā)，就是屬于選藥不當(dāng)?shù)木壒�。中醫(yī)講“血”得溫則行，得寒則凝，清熱藥、養(yǎng)陰藥多屬寒涼之品，服用多了只會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，咽喉局部充血加重，咽炎久治不愈就不奇怪了。所以選用何種藥物治療咽炎，最好請(qǐng)正規(guī)的中醫(yī)大夫定奪。

3.飲食不忌

現(xiàn)代人喜歡吃辛辣食物，加之煙酒、冷飲的刺激，均產(chǎn)生了類似說(shuō)話過(guò)多、藥物不當(dāng)?shù)淖饔谩Ｋ�以要治療咽炎，忌口是必要的�?/p>

4.衣著失當(dāng)

職場(chǎng)的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)，也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒(méi)有覺(jué)得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實(shí)則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，在市場(chǎng)生活當(dāng)中，也要注意多休息，要注意多喝水，避免煙酒刺激，不要喝濃茶，更不要吃辣椒，應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，豆制品，這樣對(duì)患者的身體調(diào)理更有效，希望大家全面了解這種疾病的發(fā)展。