鼻竇炎在出現(xiàn)之后會(huì)造成頭痛而且還會(huì)導(dǎo)致流鼻涕的現(xiàn)象嚴(yán)重的影響到了人們的生活，所以平時(shí)大家需要盡早了解疾病的出現(xiàn)，更應(yīng)該注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)需要注意有效的進(jìn)行治療，要注意其中的發(fā)病癥狀，鼻竇炎在早期會(huì)有哪些常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)？

鼻竇炎在早期會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀。

癥狀一：頭痛

鼻竇炎患者有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頭部的壓迫感比較大，比如悶脹痛等，有時(shí)候會(huì)因?yàn)榈皖^、咳嗽以及屏氣的時(shí)候會(huì)使患者感覺(jué)到頭痛的情況，或吸煙、飲酒及情緒激動(dòng)時(shí)頭痛出現(xiàn)或加重�；佳涝葱陨项M竇炎時(shí)，常伴有同側(cè)上列牙痛。

癥狀二：流涕

鼻竇炎患者出現(xiàn)流鼻涕是比較常見(jiàn)的表現(xiàn)了，大多數(shù)會(huì)呈現(xiàn)出膿性，顏色為黃色或者黃綠色。量多少不定，有擤除不盡之感，或覺(jué)“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后組鼻竇炎者尤其如此。變應(yīng)性鼻竇炎者，鼻涕中常帶有稀薄血水樣物。牙源性上頜竇炎者，其濃涕可有惡臭。

癥狀三：鼻竇炎的多樣性特征

除了上述比較常見(jiàn)的鼻竇炎癥狀之外，患者還會(huì)出現(xiàn)一些其他的表現(xiàn)形式，比如一些精神障礙疾病等。膿涕流入咽部和長(zhǎng)期用口呼吸，常伴有慢性咽炎癥狀，如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等癥狀。值得注意的是鼻竇炎引起的頭痛屬于中毒性頭痛，故常伴有精神遲鈍，腦力不能集中，記憶減退，容易疲乏等癥狀。兒童患者則不一定有頭痛。

鼻竇炎保健指南：

一。增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開(kāi)始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。盡量找出致病因素，及時(shí)預(yù)防與治療。

二。鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

三。積極徹底地治療急性鼻炎。

四。用溫開(kāi)水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無(wú)痛癢，無(wú)分泌物結(jié)痂，嗅覺(jué)恢復(fù)為止。

五。飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

六。采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次；兩手食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽(yáng)穴，共60次�？煞磸�(fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。

平時(shí)大家需要注意鼻頭炎的發(fā)展情況，要想徹底的治療這種疾病，就應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，而且在日常生活當(dāng)中，也要注意合理的進(jìn)行調(diào)理，避免出現(xiàn)不良的后果，避免造成鼻黏膜受到影響，導(dǎo)致鼻出血，其實(shí)大家需要盡早認(rèn)識(shí)這種疾病的發(fā)生，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，避免造成更多影響。