出現(xiàn)了鼻炎這個(gè)疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，鼻炎這個(gè)疾病的發(fā)病率是非常高的，給患者朋友們的健康身體造成了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于鼻炎疾病一定要及時(shí)治療，那么如何來緩解鼻炎疾病的呢？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

中醫(yī)療法幫助緩解鼻炎癥狀

1、冷水洗鼻：用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，對(duì)纖毛的正常運(yùn)動(dòng)非常有利，可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作，而且沒有副作用。準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入鼻腔內(nèi)，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會(huì)出現(xiàn)嗆水情況，建議最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

2、按穴位：日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁，鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 個(gè)來回。

3、針灸：在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調(diào)整*臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態(tài)，達(dá)到通利鼻竅的作用。不過，進(jìn)行針灸治療時(shí)一定要到正規(guī)的耳鼻喉�？凭驮\，先確定所患鼻炎的類型，然后再針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療。

4、艾灸：對(duì)于過敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼�，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時(shí)一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害*。

5、熏洗：辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

大家現(xiàn)在是否對(duì)于如何來緩解鼻炎疾病的呢這個(gè)問題都已經(jīng)明白了呢，希望這些能夠給您帶來了一定的幫助，平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于鼻炎這個(gè)疾病的發(fā)生我們是一定要高度重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免耽誤病情。