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多吃B族維生素食物預(yù)防慢性咽炎!

多吃B族維生素食物預(yù)防慢性咽炎!

生活中,不少的慢性咽炎患者都有這樣的心理,擔(dān)心慢性咽炎治療難度大,錢花了不算,還痛苦,這里五官專家提醒:其實只要去專業(yè)的五官醫(yī)院進行科學(xué)治療并不困難。

咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎癥,常為上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢?下面是咽炎的飲食保健。

咽炎的飲食保健是什么呢?

1.咽炎患者應(yīng)吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

2.咽炎患者多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3.咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑?汕鍩崂剩瑵櫡紊。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑?汕鍩釢櫡,養(yǎng)陰生津。

以上對于慢性咽炎做出的詳細(xì)介紹,希望對我們的慢性咽炎患者有幫助,同時針對慢性咽炎主要在于防治,不管你目前慢性咽炎的病情程度怎么樣,任何的病都在于早治,這樣才能減少慢性咽炎病情給自己帶來的傷害。