想必大家對于慢性咽炎都有一定的了解，很多的人在出現(xiàn)了這種疾病之后，都會感覺到嗓子疼痛，而且還會出現(xiàn)惡心嘔吐，直接嚴(yán)重的危害了患者的生活，平時大家應(yīng)該全面進(jìn)行治療，避免造成自身健康受到影響，哪些因素會造成慢性咽炎的發(fā)生？

1.說話過多

說話過多，聲帶過度疲勞，局部充血，炎癥久不消退，所以咽炎纏綿難愈。故而在能少說話的時候要少說，給身體、聲帶、咽喉一個休息的機(jī)會。同時中醫(yī)講言多傷氣，人就活這口氣，提前透支，到老了就有體會了。當(dāng)然少數(shù)先天稟賦強(qiáng)的人除外。

2.藥物不當(dāng)

目前治療慢性咽炎的藥物以中藥居多，基本是屬于清熱解毒、清熱養(yǎng)陰之類的，即便是西藥、保健品等，也加用了薄荷等清涼的成分。許多人覺得用了當(dāng)時有效，但停藥復(fù)發(fā)，就是屬于選藥不當(dāng)?shù)木壒�。中醫(yī)講“血”得溫則行，得寒則凝，清熱藥、養(yǎng)陰藥多屬寒涼之品，服用多了只會導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，咽喉局部充血加重，咽炎久治不愈就不奇怪了。所以選用何種藥物治療咽炎，最好請正規(guī)的中醫(yī)大夫定奪。

3.飲食不忌

現(xiàn)代人喜歡吃辛辣食物，加之煙酒、冷飲的刺激，均產(chǎn)生了類似說話過多、藥物不當(dāng)?shù)淖饔�。所以要治療咽炎，忌口是必要的�?/p>

4.衣著失當(dāng)

職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)，也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。

治療慢性咽炎的方法

1.西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之�？芍窝屎硌住�

2.舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

3.按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。這是慢性咽炎偏方中，唯一的一種不是通過吃，來進(jìn)行治療的方法。

4.含生大蒜治咽喉炎

慢性咽炎民間偏方治療，患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

5.核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

6.蜂蜜藕汁治咽喉炎

取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。在慢性咽炎偏方的治療方法中，這種辦法可以說是最簡單不過的辦法了。

平時生活當(dāng)中我們應(yīng)該全面了解這種疾病的出現(xiàn)，并且，也要注意多休息有效進(jìn)行護(hù)理，同時，要注意全面進(jìn)行飲食，避免造成更多的危害，在日常生活中，大家應(yīng)該注意多休息，要合理的進(jìn)行飲食，這樣對調(diào)節(jié)氣血更有效，希望大家盡早治療這種疾病。