小孩子在成長(zhǎng)過程中，很容易出現(xiàn)眼部問題，其中最常見的問題就是近視，也稱為近視眼。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球有超過4億人患有近視眼，其中包括許多小孩子。但實(shí)際上，小孩子大多數(shù)情況下患的是假性近視。

　　什么是假性近視？假性近視是指眼球在看近處物體時(shí)過度用力，導(dǎo)致眼球軸向增長(zhǎng)，使得遠(yuǎn)視力變差的一種現(xiàn)象。它是一種暫時(shí)的近視，常見于小朋友在看書寫字等靜態(tài)近距離用眼過度引起的。

　　隨著近距離用眼加劇，眼睛逐漸適應(yīng)近距離的需求，眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌就會(huì)收縮，從而使眼睛的折射率增加，導(dǎo)致遠(yuǎn)處物體看不清。這種近視一般在離開近距離用眼后，幾分鐘或者幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)恢復(fù)正常，不需要進(jìn)行治療。

　　那么，如何防止小孩假性近視？最重要的是多多注意用眼衛(wèi)生。避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，應(yīng)該適當(dāng)休息，然后繼續(xù)進(jìn)行視力訓(xùn)練。同時(shí)，也應(yīng)該注意改善環(huán)境，避免光線過強(qiáng)或過弱，保持相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境。控制小孩看電視、玩電子產(chǎn)品等屏幕的時(shí)間，讓他們多看看遠(yuǎn)處的景色，如遠(yuǎn)處山水風(fēng)景等，可以較好地幫助緩解假性近視。除此之外，家長(zhǎng)也可以幫助孩子選擇合適的眼鏡或者進(jìn)行視力訓(xùn)練，保證孩子的視力能得到恢復(fù)。

　　總的來說，小孩子多數(shù)患的是假性近視，這并不會(huì)對(duì)孩子的健康造成嚴(yán)重影響。但長(zhǎng)期的近距離用眼不僅容易導(dǎo)致假性近視加劇，還容易引發(fā)真性近視，因此家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確用眼，培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)孩子的視力健康。