鼻竇炎疾病一旦發(fā)現(xiàn)就要立即進(jìn)行治療，否則將很難控制住病情的發(fā)生，后期的正確護(hù)理方式是非常關(guān)鍵的，人們必須及早的了解到鼻竇炎的發(fā)病危害性，正確的護(hù)理好疾病的出現(xiàn)，以免出現(xiàn)復(fù)發(fā)現(xiàn)象，那么，鼻竇炎要如何注意日常護(hù)理方式呢？

鼻竇炎患者最需要注意的幾種日常生活注意事項(xiàng)：

1、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不在戶外久待。要盡量遠(yuǎn)離香水、化妝品等，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激鼻腔粘膜，從而導(dǎo)致鼻竇炎。

2、應(yīng)避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因?yàn)檫@些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。此外，還應(yīng)注意鼻炎的日常保健。

3、保持室內(nèi)空氣的濕度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。炭窯及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

4、在秋冬季或感冒流行期間，外出應(yīng)該戴口罩，應(yīng)該避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場所，對發(fā)病者要做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

5、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高*對寒冷的耐受力。

治療鼻竇炎提防哪些誤區(qū)

一：病急亂投醫(yī)：急于求成，聽信江湖醫(yī)生，容易出現(xiàn)鼻炎的治療誤區(qū)。治療鼻炎急于求成，容易被江湖醫(yī)生誤導(dǎo)，帶來不良后果，其實(shí)，鼻炎的治療方法有很多，但鼻炎治療時(shí)具體采用何種方法需要醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來決定。

二：鼻炎治不好，干脆不治：這也是鼻炎的治療誤區(qū)。鼻炎不就是鼻子有點(diǎn)不舒服，經(jīng)常鼻癢、流鼻涕。專家提醒，鼻炎若長期拖延，時(shí)間久了又更難治，甚至還會(huì)并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、鼻腫瘤等嚴(yán)重并發(fā)癥。其實(shí)鼻炎是可以治好的，只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，并與之配合，是有效果的。

三：急性鼻炎濫用抗生素：人在感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻子不通、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。專家指出，通常所說的傷風(fēng)、感冒，其實(shí)就是急性鼻炎，所以這是我們要注意的鼻炎的治療誤區(qū)。

那么，我們要怎么預(yù)防鼻炎呢?

預(yù)防鼻竇炎要做到飲食起居有定時(shí)，戒除煙酒嗜好，注意口腔清潔，鍛煉體質(zhì)，用冷水擦浴，勿穿濕衣裳、鞋襪，因背冷腳凍，易引起傷風(fēng)感冒。經(jīng)常打掃庭園，居室要通風(fēng)良好，陽光充足。注意保護(hù)鼻粘膜，居室要保持一定濕度，干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動(dòng)停止，易使病毒、細(xì)菌侵襲致病。此外鼻腔內(nèi)不隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合，滴藥會(huì)影響鼻生理功能，太熱、太冷、干燥都是對鼻粘膜不利的。

預(yù)防鼻竇炎還應(yīng)清除鄰近感染病變，例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。這些病變應(yīng)積極治療或手術(shù)清除。對于鼻腔本身病變，要及時(shí)治療，例如鼻中隔偏曲，經(jīng)常妨礙鼻竇通氣和引流，應(yīng)及早手術(shù)矯治。各種鼻炎、鼻息肉、腫瘤等常為鼻竇炎的誘因，應(yīng)及時(shí)治好。過敏性鼻炎患者鼻粘膜水腫，影響鼻竇開口通氣引流，應(yīng)作抗過敏治療。

游泳時(shí)要注意鼻竇進(jìn)水感染，所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣，以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或?qū)⑺�向后吸入再吐出�?/p>

溫馨提示，鼻竇炎是一項(xiàng)非常頑固的疾病類型，特別是在春秋季節(jié)發(fā)病幾率較高，尤其要做好正確的防范措施，如果出現(xiàn)著涼感冒的現(xiàn)象，就要及時(shí)增加體育鍛煉項(xiàng)目，抵抗能力增強(qiáng)了，才能有效地降低鼻竇炎的發(fā)生率。