當(dāng)人們生活條件發(fā)生巨大改變的時候，每一餐的飲食也變得豐富多彩起來，對于鼻竇炎，患者就會存在非常大的生活困擾，一些自己喜歡的食材是不能夠吃的，尤其是對于過辣的食品要嚴(yán)格忌口，否則都會加重頭痛現(xiàn)象，那么，鼻竇炎患者需要注意哪些飲食原則呢？

1魔芋紅燒肉：配方：魔芋 120 克，煮湯取汁，以汁煮肉，若能加入紅曲 3 克同煮更佳;療效：防止囊腫復(fù)發(fā)。

2玉蘭片煮菱：配方：白玉蘭花 3~10 克，菱 250 克，煮湯，喝湯吃菱;療效：防止囊腫復(fù)發(fā)

3蟾豆粉：配方：蟾蜍焙干研磨成粉，以 1 ： 10 比例拌入蕎麥粉，加糖適量，每日 3 克，每次 10 克，開水沖服;療效：防止囊腫復(fù)發(fā)

4百合綠豆湯：配方：百合 30 克、綠豆 10 克，蠶蛹 5 只，煮食;療效：消炎止痛。

5蕎麥花粉：配方：蕎麥面 100 克，菊花腦 10 克，天麻粉 10 克，調(diào)勻加糖，每日 2 克，每次 10 克，開水沖服;療效：消炎止痛，緩解鼻竇炎的癥狀。

1、要加強體質(zhì)鍛煉，均衡營養(yǎng)攝入，選擇富有營養(yǎng)的蔬菜和含蛋白質(zhì)高的食物做為日常食品，不要偏食。

2、要加強鼻部衛(wèi)生，不要挖鼻孔，鼻毛更不能拔，過長時可以剪短，隨便拔鼻毛，有可能引起感染。

3、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激;及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。

鼻竇炎的癥狀有如下幾點：

1、記憶力減退，思想不能集中。

2、急性鼻竇炎可有發(fā)熱及全身不適癥狀。

3、嗅覺障礙：鼻竇炎患者可有嗅覺減退，或嗅覺缺失。

4、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激，發(fā)生干燥不適之感。

5、鼻阻塞：一側(cè)或兩側(cè)均覺阻塞，晨起較甚。阻塞輕重視鼻腔分泌物多寡，鼻竇炎范圍及氣候之改變而定。鼻阻塞發(fā)生后嗅覺亦不靈敏。患急性鼻竇炎者，鼻阻塞尤甚。

6、頭痛及局部疼痛：頭痛亦為鼻竇炎常見癥狀，其發(fā)生原因為竇內(nèi)粘膜腫厚及分泌物潴留壓迫神經(jīng)所致。鼻竇炎所發(fā)生之疼痛不僅限于病竇處，常反射至頭部其他各處。

7、鼻腔分泌物增多：此為鼻竇炎常見癥狀，可為單側(cè)性或兩側(cè)性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，鼻竇炎患者常訴為“痰多”。分泌物屬粘液膿性或純膿性，有時鼻竇炎患者自覺有惡臭。

溫馨提示，如果人們長時間攜帶鼻竇炎癥狀，就比較容易導(dǎo)致記憶力下降，促使患者不能夠完全地集中去做一件事情，思想不集中，就容易做出一些錯誤的決定，特別是在工作中就會受到很大程度的影響，出現(xiàn)了鼻竇炎癥狀，就要認真的對待，及時治療。