如何預防急性咽炎?這也是患者朋友一直想知道的問題，急性咽炎的危害性是很大的，一般患者都不會太在意這種疾病的存在，患者如果不及時的治療，可能會導致嚴重的后果，所以朋友們在生活中各方面的細節(jié)我們多要注意到，預防一些疾病的入侵，危害我們的身體健康。那我們來了解一下急性咽炎的知識。

預防急性咽炎的常識：

第一、患者朋友主要是以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。對咽炎是有很大好處的。還要忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

第二、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成急性咽炎病變。

第三、氣功療法治療急性咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽。堅持做對咽炎的恢復有幫助。

急性咽炎的危害性是很大的，一般患者都不會太在意這種疾病的存在，患者如果不及時的治療，可能會導致嚴重的后果，所以朋友們在生活中各方面的細節(jié)我們多要注意到，預防一些疾病的入侵，危害我們的身體健康。