近視主要是由于長時間用眼過度，和平時保護(hù)眼睛不健康造成的，近視一般情況下都需要戴上近視眼鏡，對人們們的形象造成極大的破壞。近視眼不僅對患者的身體造成危害，對人們的心理同樣也有很大的危害。那么，應(yīng)該如何做好近視的預(yù)防工作呢？

1.孩子只需在學(xué)習(xí)的時候戴眼鏡

很多人有這樣的疑問：“小孩子只在學(xué)習(xí)時戴眼鏡好不好。”如果左右眼的視力都在0.7以上，不會對學(xué)習(xí)和工作造成太大不便，近距離用眼時可以不戴眼鏡。0.7以下的視力或300度以上近視看遠(yuǎn)看近都會不適，這需要經(jīng)常戴鏡了。如果左右眼的視力相差很大時就會造成雙眼不平衡易導(dǎo)致視疲勞，因此兩眼屈光度相差很嚴(yán)重的近視、遠(yuǎn)視或散光要經(jīng)常配戴合適的眼鏡。

2.天天看電視，眼睛不會看壞的

只有很少的一部分沒有近視體質(zhì)的孩子無論怎樣看電視也不會近視。絕大多數(shù)人具有容易患近視眼的體質(zhì)。如果整天看電視，使眼睛得不到休息，變成近視眼的可能性很大。因此為了不患近視眼，要照顧自己的眼睛休息、休息，合理的用眼。

3.近視眼不會變成老花眼

“近視眼不會變成老花眼”這種想法是不正確的。人的眼睛在看近處時，需要對焦。老花眼是這種近處對焦的功能不能很好的進(jìn)行。近視眼也能變成老花眼，即戴上眼鏡就很難看清近處，表現(xiàn)出老花了。原來人們認(rèn)為，近視眼就是摘掉眼鏡，能夠看清楚近處的物體。“患了近視眼，就不會得老花眼”這種想法當(dāng)然是錯誤的。

治療假性近視眼的方法有哪些

1、 穴位按摩療法

也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

2、 針灸療法

是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

3、電刺激療法

選用以上穴位，連接電刺激治療儀，進(jìn)行間斷或連續(xù)性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。

4、 擴(kuò)瞳藥物治療

方法是用1%阿托品或2%后馬托品眼液點眼，一日一次，連續(xù)三天。這類藥物可使睫狀肌麻痹，因而對假性近視有明顯的治療效果。

5、 解痙藥物治療

目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放松，從而達(dá)到治療近視的目的，但療效較慢。

6、 霧視法

又分為遠(yuǎn)霧視和近霧視兩種。A、近霧視法：是用+1.0-+1.5D的凸透鏡，在看書寫字時配戴，可減少看近的過度調(diào)節(jié)。B、遠(yuǎn)霧視法：是用+3.0D的凸透鏡注視遠(yuǎn)處，讓眼調(diào)節(jié)充分放松。

溫馨提示，治療近視的很多種方法對于假性近視，都能夠很快的提高視力，尤其是穴位按摩法。所以日常生活中，多多做眼保健操可以保證人們的視力，緩解人們的生活和工作壓力。眼藥水也是一個不錯的選擇，可以讓人們告別假性近視，扔掉近視眼鏡。