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股骨頭壞死患者需要做運(yùn)動(dòng)嗎

股骨頭壞死患者需要做運(yùn)動(dòng)嗎

  股骨頭壞死患者需要做運(yùn)動(dòng)嗎?對(duì)于做完手術(shù)不久的患者來講,回家后應(yīng)該是臥床休息療養(yǎng)的才對(duì)的,這樣才不會(huì)出現(xiàn)股骨頭再次壞死的可能性發(fā)生。但是,在這里要告訴患者的是,治療后要進(jìn)行時(shí)代能夠的鍛煉,這可防止你股骨頭部位的肌肉萎縮。

  很多股骨頭壞死患者因?yàn)榕绿劬吞稍诖采吓P著不動(dòng),其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的。雖然說,不運(yùn)動(dòng)會(huì)減輕股骨頭壞的負(fù)重,但是長期的躺著不動(dòng),會(huì)造成下肢萎縮,容易導(dǎo)致殘疾的。所以說啊,股骨頭壞死患者要適當(dāng)?shù)淖硇愤\(yùn)動(dòng),活動(dòng)活動(dòng)一下筋骨。

  股骨頭壞死患者要想盡快的康復(fù),也萬萬不可過度運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致股骨頭骨折,因此在鍛煉上要進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)功能鍛煉。保持髖部尤其是股骨頭不負(fù)重,站立和行走時(shí)就要正確的使用雙拐,以減輕股骨頭結(jié)構(gòu)損害。推薦閱讀>>>股骨頭壞死患者平時(shí)該怎么訓(xùn)練

  這不管是對(duì)早期、中期還是晚期的患者來講,在整個(gè)治療康復(fù)的過程中,都應(yīng)該使用拐杖,以免股骨頭塌陷或損壞加重。患者也可以在家人的陪護(hù)下做些簡單的活動(dòng)和股骨頭壞死康復(fù)性鍛煉,如臥位的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、抱膝運(yùn)動(dòng)、開合運(yùn)動(dòng)、登空運(yùn)動(dòng)、后伸運(yùn)動(dòng)和屈伸運(yùn)動(dòng)等,這些鍛煉都有利于股骨頭壞死的康復(fù),不過在鍛煉期間一定要掌握度,既不能訓(xùn)練過度也不能達(dá)不到鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

  股骨頭壞死患者需要做運(yùn)動(dòng)嗎?經(jīng)過上面的講解,你現(xiàn)在還有疑惑嗎。運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)健身體最好的一種方式,對(duì)于股骨頭壞死這種疾病來說,適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)股骨頭的康復(fù)有著很好的輔佐療效,大家可不要輕易的忽視它的作用。