肛瘺是男性朋友們常見的疾病之一，尤其是青少年們患上肛瘺的人群較多，肛瘺是肛腸科的疾病。肛瘺的反復發(fā)作讓患者苦不堪言，嚴重者還會讓患者貧血、走路困難、肛門瘙癢以及流膿等危險，而且這個病是不會自愈的。那么，男性朋友們該如何預防肛瘺的出現(xiàn)呢?

⑴、建立正常的膳食習慣，因肛痿的發(fā)生與濕熱有關，對于油膩飲食，可內生濕熱，所以不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜水果，對久治不愈的肛痿多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、磨菇等。

⑵、定時排便：要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，防止大便干結，損傷肛管皮膚，造成感染。

⑶、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，肛裂和肛乳頭肥大，避免發(fā)展成肛膿腫和肛痿。

⑷、積極治療可引起肛周膿腫的全身性疾病。如克隆氏病、潰瘍性大腸炎、腸結核等。

⑸、出現(xiàn)肛門灼熱不適，肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

⑹、盡早治療全身性疾病，如糖尿病等患者，應盡早治療，才能控制由此帶來或加重的肛門感染。

(7)一旦發(fā)生肛門直腸周圍感染，應及早到正規(guī)的醫(yī)院專科診治，并采取有效的抗感措施，包括全身及局部的治療，可預防炎癥蔓延、擴散。切勿輕信游醫(yī)或所謂“祖?zhèn)?rdquo;的宣傳而延誤診斷及治療。

在預防肛瘺疾病方面大家一定要慎重對待，增加自己的體能以便有效預防肛瘺。注意肛門的衛(wèi)生，做好清洗工作，以免細菌感染而造成肛瘺。飲食方面多吃清淡的食物，比如綠豆、蘿卜、絲瓜等新鮮蔬菜。