得痔瘡的原因很多，這種疾病在生活中很常見(jiàn)，給患者帶來(lái)了很多的傷害，患者要及時(shí)的治療，老年人得了痔瘡要注意什么?患者如何預(yù)防痔瘡便秘?

痔瘡、便秘的發(fā)生率很高，除治療不徹底外，不注意預(yù)防，也是重要的因素，預(yù)防痔瘡便秘的發(fā)生，專家介紹如下：

1、適度做些運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

2、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，一般選擇在晨起排便或餐后排便。

3、在飲食方面，日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。

4、對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性，在孕前期，到醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查，通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)，形成規(guī)律的排便習(xí)慣。

5、保持肛門(mén)周?chē)�清潔，女性陰道與肛門(mén)相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門(mén)皮膚，誘發(fā)痔瘡。

便秘引發(fā)痔瘡應(yīng)怎么治療呢，我們需要保持日常清潔，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)還要養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣。這樣才能起到治療及預(yù)防痔瘡的作用。