肛瘺這種疾病總是讓人感到很尷尬的，相信如果我們能夠及時的治療的話，可以避免情況的惡化的，但是還是存在著很多的患者朋友死要面子，不愿意去醫(yī)院做相關的治療，為了避免這種情況的出現(xiàn)，下面我們來看一下專家關于預防肛瘺的介紹，希望對您有所幫助。

1.肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

2.及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

4.防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發(fā)展。

5.積極治療，肛瘺可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

6.建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

肛瘺的發(fā)生與濕熱有密切關系，所以油膩生濕熱的食物應有所節(jié)制，同時要戒除煙酒及嗜茶的習慣。

應多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應食含有豐富蛋白質類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無花果等。

肛瘺的預防：

預防肛瘺一：肛瘺的預防要注意飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤腸通便食物。

預防肛瘺二：不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

預防肛瘺三：每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

預防肛瘺四：肛瘺的預防在便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔，也是肛瘺注意事項中尤其要重視的一點。

預防肛瘺五：每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

預防肛瘺六：如果大便干燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。

上面介紹的就是肛瘺的預防措施，大家一定要注意一下。同時提醒大家在出現(xiàn)了這些情況的時候千萬不要因為自己的面子問題一直拖延著治療的時間，要抓住最佳的治療時間否則會導致了情況的惡化的。如果您還有什么疑問的話，請及時詢問。