股骨頭壞死的預防你是如何做的?專家介紹做好股骨頭壞死的預防很重要�？纯聪旅娴膬�(nèi)容或許對你有幫助。

專家強調(diào)，如果想要做好股骨頭壞死的預防。首先就是要加強髖部的自我保護意識。走路時要小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。股骨頭壞死預防要點之二是在治療疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。激素會加大對骨質(zhì)的侵蝕。如果必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

其次就是飲食方面的預防。比如飲食中，不要酗酒吸煙，因為酒精會對*有很強的刺激性，股骨頭壞死還需要注意勞動保護及改善工作條件，避免外部環(huán)境對關節(jié)造成傷害。飲食上應不吃辣椒，等刺激性食物，注意增加鈣的攝入量。

對于股骨頭壞死還是預防為主。如果已經(jīng)出現(xiàn)股骨頭壞死癥狀及時選擇正規(guī)醫(yī)院治療。