肛瘺是人們不陌生的一種肛腸疾病了�；忌细丿浀奈：κ呛芏嗟�，人們要注意這種疾病的治療，但是生活中的預(yù)防也是很有必要的。那么肛瘺預(yù)防都需要注意哪些呢?我們看看專家的介紹。

1.清淡飲食，注意飲食衛(wèi)生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、蔥、大蒜、辣椒等;而應(yīng)食含纖維素豐富的食物，如青菜、竹筍等。少食魚、蝦、蟹等發(fā)物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鮮水果和新鮮蔬菜是肛瘺預(yù)防之一。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通，微創(chuàng)手術(shù)治療肛腸疾病，歷來主張自然排便，肛瘺預(yù)防還有并不要求每天一便，而是要求根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛腸部手術(shù)以后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)盡可能不要排便也是肛瘺的預(yù)防方法。

3.養(yǎng)成便后清洗肛門，形成每日定時(shí)排便的規(guī)律，這樣有助于保持大便正常。便后及時(shí)清洗肛門，肛瘺預(yù)防包括減少肛門直腸周圍化膿感染的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇蟊憷?0%~80%都是細(xì)菌，而且在肛周這個(gè)溫暖潮濕的皺壁環(huán)境里會(huì)呈幾何數(shù)繁殖增長(zhǎng)。

4.臥床休息，休息對(duì)減輕術(shù)后出血及肛門局部癥狀十分重要，因此我們建議患者適當(dāng)休息，并避免重體力勞動(dòng)是肛瘺預(yù)防之一。

5.堅(jiān)持肛門功能鍛煉，提肛是一種既簡(jiǎn)便、又實(shí)用的肛門功能鍛煉方法，具有預(yù)防和治療肛門疾病的雙重作用，國(guó)內(nèi)外都很提倡該方法。術(shù)后一定要聽從醫(yī)師的建議，遵守肛瘺術(shù)后的注意事項(xiàng)，才能較好的恢復(fù)健康均是肛瘺預(yù)防方法。

關(guān)于肛瘺預(yù)防編者以上已經(jīng)為大家介紹了，疾病重在預(yù)防，所以我們就要在平時(shí)多注意，做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。