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蔬菜也能巧妙的預防痔瘡

蔬菜也能巧妙的預防痔瘡

 患了痔瘡怎么辦?其實很簡單,如果嚴重當然是去醫(yī)院咯,沒有什么能比得上接受正規(guī)的治療好的快。但也有的人不愿意不醫(yī)院,那就需要在日常生活中的慢慢調理了,那日常吃什么能起到調理痔瘡的作用呢,我們看看下面的介紹:

白蘿卜:白蘿卜不管怎么做都是很美味的,其實還可以生吃的。有點甜甜的感覺,因為生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

萵苣:萵苣用來清炒是很爽口的,并且還是綠色食物。它的性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng),具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。

空心菜:這道菜算是平時的家常菜了,清炒還是涼拌都很受歡迎的?招牟诵院、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用,空心菜對大便經(jīng)常干結的痔瘡病人最為適宜。

韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。卷心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,是治療痔瘡的有效食物。

患了痔瘡不要害怕,有醫(yī)療的同時還能自己預防,日常餐桌上的很多家常菜都有預防和調理的功效。所以,把心放穩(wěn)不要急躁。要知道太過急躁也會誘發(fā)痔瘡的哦。