腰肌勞損這種疾病在近些年來發(fā)病年齡越來越年輕化，尤其是經常做辦公室缺乏運動的白領人群，更容易患上腰肌勞損這種疾病，那么腰肌勞損疾病在發(fā)病早期會有什么樣的癥狀表現呢？下面我們就來了解一下吧。

腰肌勞損早期有哪些癥狀?

一、腰肌勞損急性發(fā)作時，諸癥明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等腰肌勞損的早期癥狀。

二、腰肌勞損的早期癥狀以不能長期坐，會出現酸脹感和疼痛不適感，并且使得腰部的支撐力和穩(wěn)定性降低。

三、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部，這就是腰肌勞損的早期癥狀。

四、腰肌勞損長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響則癥狀加重。

腰肌勞損的治療方法：

1、對癥治療去除病因

2、適當休息，加強鍛煉

3、中醫(yī)理療

(1)針灸：針灸治療具有疏通經絡，扶正祛邪，調和陰陽的作用。治療時間一療程，主要取以下幾個穴位進行針灸：

腎俞穴 在腰部，位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸;大腸俞 在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。直刺0.5-1.2寸;委中在腘橫紋中點，當肌二頭肌腱與半肌腱中間。直刺1-1.5寸、承山 在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。直刺1-2寸、昆侖穴 在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間凹陷處。

(2)按摩手法治療：手法治療的目的在于促進血液循環(huán)，理順肌纖維，剝離粘連，加速炎癥消退，緩解肌肉痙攣。

揉法 患者取俯臥位，術者先以掌跟揉患者腰部兩側豎脊肌，目的在于放松患者腰部肌肉。撥法撥脊柱兩側的豎脊肌，目的在于撥開粘連肌肉。按揉法 按揉腰腿不腧穴，如腎俞、腰陽關、阿是穴、委中、承山等。目的在于通經活絡。滾揉法 滾揉兩側豎脊肌，目的在于放松患者腰部肌肉。理法理患者兩側夾脊穴及豎脊肌，目的在于理順肌肉。揉法 術者臂揉患者腰部，進行放松。扳腰法 患者取側臥位 右下肢伸直，左下肢屈曲，其足搭放于右下肢上部，醫(yī)者面對患者，并以右手掌或肘推住患者右髂骨之后外緣，并向內下按壓，左手掌或肘推住患者肩前部。并向外推按，待旋到最大角度時，兩手向相反方向用力旋轉按壓，可聽到下腰椎關節(jié)部位作響。同法施于對側。此法宜平穩(wěn)有力，不宜用力過猛，回旋扳按主要是拉緊腰椎之后縱韌帶。

看完上面的文章我們應該知道了腰肌勞損疾病早期癥狀表現都有哪些了吧，也知道了腰肌勞損疾病發(fā)病后該怎么進行治療，其實腰肌勞損發(fā)病很大一部分原因是缺乏運動，所以我們在日常生活中一定要經常運動，這樣也是預防腰肌勞損不錯的方法。