養(yǎng)成每天早上按時排便是個好習慣，平常多吃維生素豐富的食品有利于身體健康，注意防治便秘和腹瀉對人的肛腸健康有好處，加上建立正常的膳食習慣都對預防肛瘺有利，其次出現(xiàn)其它肛腸方面的問題都要及時治療，這些都能幫助我們預防肛瘺。

防治便秘和腹瀉

對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染，腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發(fā)展。

積極治療

積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結腸炎，克隆氏病等。

養(yǎng)成良好的排便習慣

每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

積極防治便秘與腹瀉

便秘時積存在直腸內(nèi)的糞塊易堵塞肛隱窩致急性肛隱窩炎，最終將形成肛周膿腫，此外，大便干燥硬結，在排便時易擦傷肛隱窩引起肛周感染，腹瀉日久，也可刺激肛隱窩發(fā)炎，稀便也易進入肛隱窩，誘發(fā)肛周感染，因此防治便秘和腹瀉對預防肛周膿腫和肛瘺形成有重要意義。

及時治療肛竇炎，肛乳頭炎以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。肛門灼熱不適，肛門下墜者 要及時查清原因，及時治療，如感肛門不適或灼熱感，應立即行肛門坐浴并及時就醫(yī)診治。

上述八種預防肛瘺的措施都是日常生活中的一些細節(jié)，只要大家都能注意到這些細節(jié)，肛瘺根本沒有接近我們的機會，關鍵是人們要在生活中去實踐這些，同時提醒大家，務必要做到以上八項肛瘺預防措施。