如今不少家庭都有成員患有腰椎間盤突出癥，這在不同程度上影響了家庭的生活，那么該如何為您的家人進(jìn)行保健呢?小編給大家介紹一下家庭牽引，這種方式能夠更好的幫助您的家人保健腰椎，給您和您的家人帶來方便。

家庭腰牽的指導(dǎo)

家庭牽引一般選用較輕的重量，大體控制在患者體重的1/10～1/8左右，牽引一段時間后(約1周左右)，患者癥狀如明顯改善，則可適當(dāng)增加重量。牽引一般每日1～2次，持續(xù)半小時。應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

(1)家庭牽引簡便易行、較為安全，但仍應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下開展，牽引的姿勢、重量、時間等應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

(2)腰椎間盤突出癥的患者在牽引治療時，原則上都需臥床。家中需準(zhǔn)備硬板床，以便保持拉力。若臥于席夢思等軟床上，則失去了牽引的作用，甚至?xí)�加重癥狀。

(3)牽引所用的牽引帶必須合身。骨盆牽引帶的拉力必須作用在髂骨翼上，并保護(hù)骨突部，以防壓瘡。

(4)牽引一段時間后，癥狀可能有所緩解，此時不應(yīng)過早中止?fàn)恳�，而�?yīng)繼續(xù)臥床結(jié)合牽引治療，減少復(fù)發(fā)的可能。

(5)牽引一段時間后癥狀無明顯改善者，應(yīng)請醫(yī)生及時幫助查明原因，采取相應(yīng)的措施。

(6)患者牽引一段時間后如癥狀加重，應(yīng)立即停止?fàn)恳�，請醫(yī)師作進(jìn)一步的診治。

(7)不適合進(jìn)行牽引治療的患者，切不可在家中自行牽引。

(8)診斷不明確，懷疑有腰椎破壞性疾病，如腫瘤、結(jié)核或化膿性疾病的患者，不宜用牽引治療。

(9)全身狀況較差，患嚴(yán)重呼吸、循環(huán)系統(tǒng)疾病或經(jīng)醫(yī)生認(rèn)定不適宜牽引的患者不要進(jìn)行牽引治療。

(10)有明顯骨質(zhì)疏松的患者，或牽引后即感癥狀加重，疼痛劇烈的患者，不適宜進(jìn)行牽引治療。

以上是腰椎間盤突出癥的保健方式中的家庭牽引，大家一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來進(jìn)行牽引，切不可盲目做牽引，以免給您的家人帶來傷害。如發(fā)現(xiàn)病情嚴(yán)重要及時去頸腰椎醫(yī)院接受治療。