腰肌勞損疾病的發(fā)生給我們的患者帶去太多的痛苦，這樣的疾病本身就是慢性疾病，一旦發(fā)生康復起來確實是不太容易，需要我們患者配合做好科學的治療和護理，一起來了解腰肌勞損疾病患者食療方法有什么?

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。

腰肌勞損的食療方：

1.椒茴煮豬尾：胡椒12克，大茴香10克，豬尾1條(去毛洗凈切段)，水適量，煮湯調(diào)味服。

2.良姜豬脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調(diào)味服。

3.薏苡仁生姜羊肉湯：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調(diào)味佐膳。

4.杜仲狗脊湯：杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血藤30克，豬骶骨1具，久煎，調(diào)味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。

5.當歸牛尾湯：當歸30克，杜仲12克，首烏15克，牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗凈，切成小段，和上述藥物加水適量，煲透熟，調(diào)味，飲湯吃牛尾。

6.牛膝黃精豬腎湯：牛膝20克，黃精15克，川斷10克，杜仲 10克，豬腎1對。水煎調(diào)味飲湯吃腎，每日1次，連服30天。

綜合小編的講述我們知道了腰肌勞損這樣的疾病該如何進行食療，了解了這些食療方法，希望在以后出現(xiàn)腰肌勞損疾病的時候，我們能夠積極正確治療和護理，爭取早一些得到康復，減少一些不必要的麻煩出現(xiàn)，爭取遠離腰肌勞損這樣的疾病。