你知道怎么預(yù)防股骨頭壞死嗎?對(duì)于股骨頭壞死早期的患者來(lái)說(shuō)，在病情還沒(méi)有加重之前，做好預(yù)防保健措施是對(duì)病情加以控制的最好方法。但是，有些患者并不是很清楚在早期是應(yīng)該做好那些預(yù)防性的工作，不知道從何做起。

　　股骨頭壞死疾病要是不及早的預(yù)防治療，到了晚期嚴(yán)重的時(shí)候，有可能會(huì)造成殘疾的狀況發(fā)生，相對(duì)的來(lái)說(shuō)，預(yù)防股骨頭壞死治非常重要的一件事。為了可以讓自己近快康復(fù)起來(lái)，下面就來(lái)學(xué)學(xué)怎么做好股骨頭壞死的預(yù)防工作。

　　預(yù)防股骨頭壞死的保健方法：

　　1、不要吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃激素類(lèi)藥物，注意增添鈣的攝人量，食用新穎蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用

　　2、對(duì)股骨頸骨折采取剛強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)利用帶血管蒂骨瓣頭植骨，增進(jìn)股骨頸愈合，增添頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，恰當(dāng)口服增進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的產(chǎn)生。

　　3、因?yàn)橛行└綆Ъ膊〉幕颊弑匦枋褂眉に�，�?duì)此患者要控制短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫(yī)囑自作主意，濫用激素類(lèi)藥物。

　　4、忌飲酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，肅清酒精的化學(xué)毒性，防止組織接收。

　　5、對(duì)深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)維護(hù)及改良工作條件，確已患病者應(yīng)轉(zhuǎn)變工種并及時(shí)就醫(yī)。

　　以上這些就是預(yù)防股骨頭壞死的保健方法。早期就發(fā)現(xiàn)自己患有股骨頭壞死的話，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)，治療。及早的杜絕股骨頭壞死病情的惡化，這才是真正的起到預(yù)防治療的效果。