專家解釋，當(dāng)患者朋友們被診斷為股骨頭壞死時(shí)，沒有到專門的股骨頭壞死醫(yī)院進(jìn)行治療，很多患者朋友們就會(huì)用激素類的藥物來緩解癥狀，由于激素有一定性的副作用，患者長期使用會(huì)對(duì)它有依賴性，這就造成了藥物性股骨頭壞死產(chǎn)生原因。多方面證明股骨頭壞死不好對(duì)付，所以最好就不要得股骨頭壞死，那么如何預(yù)防股骨頭壞死，如何和股骨頭壞死劃清界限呢?

1、首先要改掉長期酗酒的不良習(xí)慣，最好能夠戒酒，因?yàn)橹挥忻撾x了疾病的致病環(huán)境，防止出現(xiàn)酒精中毒的情況，才能夠避免出現(xiàn)酒精性股骨頭壞死。

2、中老年朋友髖部是比較脆弱的，任何摔傷、跌倒的情況都有可能會(huì)導(dǎo)致髖部受傷，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及早進(jìn)行治療，不能夠在疾病沒有康復(fù)的情況下過多的行走，也要注意避免髖部出現(xiàn)反復(fù)損傷的狀況。

3、老年朋友在進(jìn)行日常鍛煉的時(shí)候，要注意充分做好髖部的預(yù)備流動(dòng)工作，等到身體發(fā)熱、四肢靈活為準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)前的熱身工作對(duì)于大家來說是非常有必要的。

專家提醒廣大朋友，對(duì)于受過髖部外傷和長期在寒冷潮濕環(huán)境下勞動(dòng)的人來說，一旦覺察到疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙癥狀，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。但是一定要注意避免發(fā)生誤診，因?yàn)椴⒎撬�有的髖關(guān)節(jié)就是股骨頭壞死。需要知道很多炎癥都是有可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛性關(guān)節(jié)炎的。因此一定要確診后在接受治療。