想問一下，股骨頭壞死可以用運(yùn)動修復(fù)嗎?因?yàn)槲覄倓傋鐾曛委煿晒穷^壞死的手術(shù)，我想自己可以盡快的好起來，讓身體變的和以前那樣。對于這樣的身體狀況，我覺得做運(yùn)動應(yīng)該是個(gè)很好的鍛煉方法，可是我又怕一個(gè)不小心又再次造成股骨頭壞死�，F(xiàn)在是非常的焦急，有誰知道可以這樣做嗎?

　　上面這位朋友所說的，我可以跟你說，要想股骨頭壞死早日好起來，在股骨頭壞死治療后可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動來提高修復(fù)的功能，但是不能過度。因?yàn)橛械墓晒穷^壞死患者在禁止鍛煉期進(jìn)行大量的鍛煉，造成股骨頭迅速塌陷變形。

　　用鍛煉的方法來修復(fù)股骨頭壞死，患者還需要注意以下幾個(gè)方面的事項(xiàng)。

　　1.、股骨頭壞死早期可扶拐行走，雙側(cè)股骨頭壞死扶雙拐行走，可根據(jù)病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或騎三輪車。

　　2、股骨頭壞死需要臥床時(shí)，要進(jìn)行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時(shí)注意活動膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及健側(cè)髖關(guān)節(jié)。

　　3、條件允許時(shí)，要堅(jiān)持每天進(jìn)行戶外活動曬太陽， 因?yàn)闀裉�陽可以在皮膚及機(jī)體內(nèi)合成維生素D，維生素D能促進(jìn)*對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量， 促進(jìn)壞死骨的再生與修復(fù)是大有好處的。

　　由于股骨頭壞死患者的髖關(guān)節(jié)壓力較高，患者們不宜過久地站立或行走， 這樣會增加髖內(nèi)壓力。所以說運(yùn)動要適量。

　　通過上面的講解，你現(xiàn)在明白股骨頭壞死可以用運(yùn)動修復(fù)的問題了。早任何一個(gè)股骨頭壞死時(shí)期，患者都需要做適量的運(yùn)動 鍛煉，以防止股骨頭肌肉萎縮，造成癱瘓的現(xiàn)象出現(xiàn)。