久坐辦公室的人們一定要多加重視腰肌勞損疾病的預(yù)防工作的實施，其實腰肌勞損這樣的疾病，在短的時間內(nèi)很有可能不會威脅到您的生命，但是對于咱們的正常生活和身體就都沒帶來嚴(yán)重的后果，那么有效緩解腰肌勞損疾病的主要方法都是有哪些呢!

想要通過拔罐治療腰肌勞損的話，就一定要主要找準(zhǔn)兩個穴位，那就是腎俞、大腸俞這兩個穴位，中醫(yī)認(rèn)為在這兩個穴位上拔罐，能活血通絡(luò)，舒筋止痛，而且拔罐的時候引起的引起血管溶血現(xiàn)象對于*也有一定的良性刺激作用，所以拔罐這兩個穴位可以治療腰肌勞損。

而在拔罐治療腰肌勞損的時候要注意，患者必須保持放松的姿態(tài)，并且要注意拔罐的感覺，拔罐的感覺應(yīng)該是微暖舒適的，如果說患者有嚴(yán)重的燒灼感的話，則需要重新將火罐取下來再拔，否則很有可能會導(dǎo)致局部燙傷的情況發(fā)生。

不過在拔罐治療腰肌勞損的時候您想要注意先看自己的體質(zhì)合不合適拔罐，對于體質(zhì)比較虛弱或者是有脾胃虛寒的人來說，如果是拔罐的話只會導(dǎo)致身體脾胃虛寒的情況加重，所以并不是所有的腰肌勞損患者都適合使用拔罐治療的，這一點還請各位患者能夠明白才是。

相信在看了本文的介紹之后，各位朋友一定知道了怎么拔罐治療腰肌勞損了吧，其實中醫(yī)對于腰肌勞損的治療效果確實是比西醫(yī)要好的，因此建議各位患者如果是不能夠使用拔罐治療的話，還可以選擇其他的中醫(yī)方法來治療自己的疾病，相信只要您堅持治療，就一定可以徹底解決腰肌勞損問題，讓您不再出現(xiàn)腰疼腰酸。

在生活當(dāng)中，能夠有效地幫助我們緩解腰肌勞損疾病的方法，相對來講還是比較多的，但是一旦出現(xiàn)這樣的嚴(yán)重疾病，首先，患者朋友們一定要記得擺正自己的態(tài)度，并且一定要放松自己的姿勢，認(rèn)真的接受治療!