大家都知道肛瘺是一種常見的肛腸疾病，生活起居沒有規(guī)律以及大便時有不良習(xí)慣的人群當(dāng)中，其實，在生活中，肛瘺是可以預(yù)防的，只要在生活中注意一些簡單的事情。那么肛瘺就不會再發(fā)生了。下面告訴大家如何預(yù)防。

1、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3、防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛瘺有重要意義，因為大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣對預(yù)防感染有積極作用。

看到這里，相信您也了解了，預(yù)防肛瘺，不僅要保持肛門清潔，而且還要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣和定時排便習(xí)慣。專家提醒您：一旦發(fā)現(xiàn)自己患了肛瘺，就要及時的去醫(yī)院檢查醫(yī)治，以免延誤了病情。