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急性胃腸炎預防辦法包括哪幾種

急性胃腸炎預防辦法包括哪幾種

對急性胃腸炎預防辦法,大家得積極把握,正確把握急性胃腸炎預防辦法,才能夠幫助大家得到準確的控制,進而避免疾病危害的發(fā)生,通常急性胃腸炎預防辦法有很多,如下便是專家的具體分析。

急性胃腸炎是消化道常見病,通常是由于進食細菌或病毒污染的食物而引起胃腸道粘膜炎癥而致病。本病只要嚴把“病從口入”關,就可預防。

急性胃腸炎預防辦法:

不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥,噴灑農藥,在采集、搬運和出售過程中,易被細菌感染,以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥,所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果,應削皮后再吃,否則易發(fā)生農藥積蓄中毒。

避免進食刺激性飲食

對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習慣和季節(jié)選擇,避免進食過量,尤其不應嗜酒。

注意餐具衛(wèi)生

餐具使用前后均應清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下,其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔,盡量保持干燥,否則容易孳生細菌。

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不要邊走邊吃

因為空氣中有許多看不見的細菌和病毒隨塵土一起飛揚,很容易污染食物,導致腸胃疾病的發(fā)生。

急性胃腸炎是消化道的常見疾病,尤其是在夏季。本病主要是因為飲食受到細菌病毒等的污染所致,要根治急性胃腸炎,就要嚴防病從口入。

急性胃腸炎的發(fā)病主要是因為飲食受到細菌病毒等的污染所致,要根治急性胃腸炎,就要嚴防病從口入。因此嚴把食物衛(wèi)生關是預防此病的關鍵。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,是預防該病的根本措施。冰箱內的食品要生熟分開,進食前要重新燒熟燒透。飯前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要選擇干凈衛(wèi)生的飯店等都是應注意的有效預防措施。

上述急性胃腸炎預防辦法是經(jīng)過實踐檢驗的效果比較好的辦法,大家一定要積極把握,當然大家在把握了急性胃腸炎預防辦法之后,還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病。