每個人都有可能得便秘這種疾病，那么總有些人教為容易得這種疾病。為了搞清楚這個事情，首先我們來看看便秘的名詞解釋，然后一起來了解什么人容易便秘。

所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時間較長的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔時間延長，或正常，但糞質(zhì)干燥，排出困難;或糞質(zhì)不于，排出不暢�？砂橐姼姑洠�腹痛，食欲減退，暖氣反胃等癥。�？稍谧笙赂箳屑凹S塊或痙攣之腸型。

急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表現(xiàn)為原發(fā)病的臨床表現(xiàn)。

慢性便秘多無明顯癥狀，但神經(jīng)過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發(fā)作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀。癥狀的發(fā)生可能與腸蠕動功能失調(diào)有關(guān)，也可與精神因素有關(guān)。由于糞便干硬，或呈羊糞狀，患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適感覺。有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結(jié)腸。

以下幾種情況容易引起便秘：

1.吃飯過于挑剔的人：這些人吃飯過于挑剔，食物過于精細(xì)，粗糧、蔬菜水果攝入少，大便中成形物質(zhì)少。

2.飲水少的人：在e時代，許多人飲水少，腸道中大便的水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干燥。

3.工作繁忙的人：由于工作緊張，生活節(jié)奏加快，有時即便有了便意也要忍著，經(jīng)過幾次這樣的經(jīng)歷以后，逐漸感到大便困難、干燥，就形成了習(xí)慣性便秘。

4.運動少的人：在e時代，上下班有車，在辦公室端坐時間長，運動不足，使腸動力減慢，導(dǎo)致便秘。

5.有精神壓力的人：生活壓力大，心情長期處于壓抑狀態(tài)，可使植物神經(jīng)紊亂，引起腸蠕動抑制。

6.遇意外事件多的人：突發(fā)事件多，生活規(guī)律容易改變，都可導(dǎo)致排便規(guī)律的改變。

7.老用瀉藥的人：有的人經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等，使直腸失去敏感性，反應(yīng)遲鈍，積糞過久而產(chǎn)生便秘。

很多人的難言之隱就是經(jīng)常性的便秘，因為便秘會給他們造成很大的心理壓力和困擾。如果不想成為一個愛得便秘的人，就請改掉那些容易便秘的習(xí)慣和心態(tài)吧。