了解食道炎調(diào)理方法可以幫助患者，減少疾病傷害以及實現(xiàn)康復(fù)，但是人們對于食道炎調(diào)理不是很了解，往往不知道怎么調(diào)理，對此，針對食道炎的調(diào)理方法注意哪些細節(jié)?下面就讓我們一起詳細了解一下，希望對您認識有所幫助。

1、注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

2、體重超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。

3、睡眠時可將頭側(cè)的床腳用木塊墊高15-20厘米，對減輕夜間返流是一個行之有效的好辦法。

4、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

5、改變不良睡姿。有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌拾高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。推薦閱讀：食管炎的早期癥狀有哪些 食管炎的治療

6、忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流，吸煙還能減少食管粘膜血流，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成份為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

癥狀

癥狀一：反酸

每餐后、躺體前屈或夜間臥床睡覺時，有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔。此癥狀多在胸骨后燒灼感或燒灼疼痛發(fā)生前出現(xiàn)。

癥狀二：咽下困難

初期常可因食道炎引起繼發(fā)性食管痙攣而出現(xiàn)間歇性咽下困難。后期則可由于食管瘢痕形成狹窄，燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難所替代，進食固體食物時可引起堵塞感或疼痛。

癥狀三：出血及貧血

嚴重食道炎者可出現(xiàn)食管粘膜糜爛而致出血，多為慢性少量出血。長期或大量出血均可導(dǎo)致缺鐵性貧血。

癥狀四：胸骨后燒灼感或疼痛

胸骨后燒灼感或疼痛為該病的主要癥狀。癥狀多在食后1小時左右發(fā)生，半臥位、軀體前屈或劇烈運動可誘發(fā)，在服用酸劑后可消失，而過熱、過酸食物則可使之加重。胃酸缺乏者，燒灼感主要由膽汁反流所致，而服用酸劑的效果顯著。燒灼感的嚴重程度不一定與病變的輕重一致。嚴重食道炎尤其在瘢痕形成者，可無或僅有輕微燒灼感。

以上就是我們對食道炎調(diào)理的相關(guān)介紹，相信對您了解有用。食道炎一旦發(fā)現(xiàn)，需盡早到醫(yī)院就診治療，并且多注重良好調(diào)理，從而可以盡早實現(xiàn)患者身體康復(fù)，切勿耽擱食道炎最佳治療時機，及時做好保護措施很有必要。最后�；颊咴缛湛祻�(fù)!